Как загорать в солярии чтобы загорели ноги — как загорать в солярии чтобы загорели ноги

3. Загар с распылением – он окрашивает кожу без вредного УФ облучения, но держится буквально неделю. Подходит для торжественных мероприятий, стоит дорого;

Как загорать в солярии чтобы загорели ноги?

Наступают теплые деньки, а кожа еще бледная? Пора бежать в солярий, чтобы привести себя в порядок. Но как загорать в солярии, чтобы загорели ноги, и выглядели наравне с лицом и плечами?

Не секрет, что сверху человек загорает гораздо быстрее, причем это не зависит от того, в какой именно ходить, вертикальный или горизонтальный. Конечно, можно чередовать процедуры и даже увеличивать время, но это не всем помогает.

Почему ноги загорают медленнее?

• Кожа имеет там более светлый цвето тип;
• Не используются крема для усиления загара;
• Нет отражающего зеркала на дне солярия;
• Кровообращение более медленное, кожа толще, нет предварительной подготовки эпидермиса: эпиляция, скрабы, увлажнение кожи.

На самом деле причины у всех разные, и если плохо загорают ноги в солярии, то это можно исправить, выпивая морковный фреш со сметаной или сливками, он гарантирует золотистый загар в короткие сроки.

Некоторые рекомендуют горизонтальный солярий, так как считается, что он дает более равномерный оттенок. Вообще, в каком солярии лучше загорают ноги вопрос спорный, так как многие боятся горизонтальных моделей из-за опускающейся крышки.

Какие способы могут помочь?

1. Витамины или натуральный сок моркови. Например, «Витаон» для детей имеет в своем составе каротин, поэтому если выжимать сок не хочется, то можно попробовать их. Это один из самых простых способов получить отличный смуглый оттенок;

2. Использовать специальный крем для солярия с автобронзатом или экстрактом перца. Он отлично помогает придать ногам нужный оттенок.

3. Загар с распылением – он окрашивает кожу без вредного УФ облучения, но держится буквально неделю. Подходит для торжественных мероприятий, стоит дорого;

4. Купить дополнительно крем автозагар, или виртуальные колготки. Данное средство есть во многих магазинах продающих косметику.

Итак, почему в солярии плохо загорают ноги, выяснили, теперь необходимо уточнить время посещения. Первый раз необходимо идти минут на 6, причем это касается тех, кто не сгорает на солнце.

Загар начинает прилипать на 6-7 минуте, поэтому забегать на 3 минуты просто бесполезно. Чтобы ноги лучше загорели в солярии необходимо не менее 7 минут, но не больше 10, иначе кожа слезет.

Ходить придется через день не менее 5 раз. При очень светлой коже ходить в солярий не рекомендуется, появится краснота и впоследствии пигментные пятна. Когда ноги в солярии загорают пятнами, это некрасиво, поэтому стоит подумать о том, как этого избежать. Не забывайте раз в неделю пользоваться скрабами и отшелушивать колени, пятки и другие части ног, а также ежедневно увлажнять их кремом после душа.

Кроме этого при использовании крема для солярия наносите его ровным слоем на кожу, не пропуская промежутки.

Другие причины, о которых мало кто знает

1. Необходимо знать, что прием некоторых лекарств (например, гормонов) мешает равномерному загару, поэтому прежде, чем тратить время и деньги прочтите аннотацию на средстве;

2. Не стоит использовать средства для защиты от обычного солнца, для кожи при загаре в помещении. И, если не загорают ноги в солярии что делать, ответ один, менять крем;

3. Кроме этого обязательно проверяйте пробники по сроку годности, многие салоны красоты грешат тем, что продают устаревшую продукцию;

4. Скупой платит дважды, и со старыми лампами загорать не стоит, даже если процедура со скидкой. Не стоит спрашивать, почему в солярии не загорают ноги, если сам он еле дышит.

Итак, как же можно исправить такую несправедливость, как неравномерный цвет кожи? Попробуйте чаще ходить без колготок в солнечные дни, при этом используя средства усиливающие загар. В теплые дни, когда река позволит пройти босиком, побегайте по воде, так ноги загорают лучше за счет отражения в ней солнечных лучей. Используйте бронзаты, смешивая их с увлажняющим кремом для тела.

А вот что сделать, чтобы ноги загорели в солярии, было рассмотрено выше, поэтому постарайтесь пользоваться советами.

Не стоит злоупотреблять искусственным облучением, если на улице стоят солнечные дни. Солярий рекомендуют посещать не более 3-4 раз в год, не более недели. Исключение составят разве что торжества, где необходимо выглядеть эффектно.

Чтобы узнать, почему в вертикальном солярии плохо загорают ноги, прочитайте ответы на форумах. Это проблема многих, поэтому не стоит отчаиваться.

Источник: http://woman-onlain.ru/kak-zagorat-v-solyarii-chtoby-zagoreli-nogi.html

Почему в солярии плохо загорают ноги?

Мода на красивый загар появилась еще в начале прошлого столетия. Чтобы загореть равномерно, потребуются определенные рекомендации. При посещении солярия не все участки тела загорают одинаково. Плохо поддаются пигментации ноги.

Многим девушкам интересно, почему только ноги могут оставаться белыми, когда верхняя область уже потемнела.

Зная секреты лучшего загара, необязательно ждать лета. Достаточно провести десять минут в солярии и делать предварительную обработку кожи, чтобы стать смуглокожей красавицей.

1. Причины, почему плохо загорают ноги
2. Способы улучшить загар
3. Как удержать загар дольше?
4. Полезные рекомендации

Причины, почему плохо загорают ноги

Прежде чем ответить на вопрос, почему плохо загорают ноги, стоит узнать, от чего зависит потемнение кожи.

Загар определяют клетки меланоцитов, которые производят необходимый пигмент меланин, придающий кожному покрову более темноватый тон под воздействием лучей ультрафиолета. Только на определенных участках тела меланоциты располагаются в различном количестве. На ногах их содержание меньше всего.

Качественный загар ног также зависит от фототипа кожи, которых всего три. К самым светлокожим относятся первые два типа.

Существуют следующие причины, почему мало загорают ноги:

1. Кожа относится к светлым цветотипам.
2. Не применяется крем для загара.
3. Замедленное кровообращение.
4. Отсутствие предварительных процедур подготовки эпидермиса: увлажнение кожи и использование скрабов.
5. Прием гормональных препаратов может влиять на равномерность загара.

Только в солярии не стоит использовать стандартный крем для загара от солнечных лучей. Специальные средства необходимо проверять на срок годности.

Способы улучшить загар

Чтобы кожа не была разных оттенков, можно использовать полезные рекомендации для усиления загара ног:

1. На ноги наносится специальный состав с бронзатором.
2. Ускорить загар поможет регулярный прием морковного сока.
3. Лучше загорать в вертикальном солярии с напольной поверхностью с зеркальным эффектом.
4. Можно использовать крем с тингл-эфектом, который улучшает кровоток и производство меланина.
5. В некоторых случаях дополнительно применяются автозагар и виртуальные колготки.

Для равномерного загара рекомендуется чередовать посещения вертикального и горизонтального солярия.

Чтобы закрепить золотистый оттенок загара, можно использовать специальный гель. Это средство увеличивает стойкость цвета и придает коже мягкость. В геле содержатся экстракты алтея и эхинацеи.

Как удержать загар дольше?

Первый раз в солярии рекомендуется провести не более шести минут. Посещать процедуру можно через день не менее пяти раз.

Даже если знать, как быстро загореть ногам в солярии, – это не всегда гарантирует хороший результат.

Чтобы загар держался долгое время, рекомендуется проводить правильный уход за поверхностью кожи:

1. Перед посещением солярия необходимо убрать омертвевший слой кожи при помощи скрабирующих средств. Это нужно сделать за два дня до процедуры.
2. После загара лучше не выполнять в первые несколько часов.
3. Стоит использовать крем для увлажнения, который предотвратит пересушивание слоев кожных покровов.
4. Не стоит часто использовать пилинги или жесткие мочалки, которые способствуют быстрому смыванию загара.
5. Посещение сауны плохо влияет на появившийся коричневый оттенок кожи. Высокая температура и пар способствуют сильному выделению пота, в результате загар бледнеет.
6. Ванна может быть полезной. Если в воду добавить ароматические масла и морскую соль, то созданный цвет не будет стираться.
7. Применение средств для мытья из натуральных масел позволит сохранить полученный оттенок.

Можно использовать автозагар. Подобный способ позволит продлить естественный загар.

Полезные рекомендации

Чтобы ноги загорели так же, как и все тело, необходимо лечь так, чтобы голова стала повыше ног. Работники солярия знают, почему нижняя часть темнеет хуже верхней. При загорании в солярии специалисты учитывают то, что к ногам плохо цепляется загар и направляют больший поток лучей в данную область.

При применении горизонтального солярия используется специальная лежанка из акрила, которая способствует лучшему кровоснабжению.

Если кожа смуглого оттенка, то перед процедурой стоит использовать крем без бронзаторов. Если кожа светлая, то стоит воспользоваться средством с бронзатором.

При этом поверхность кожи не окрашивается в желто-кирпичный цвет, а приобретает шоколадный оттенок. Лицо смывается в первую очередь.

Важно правильно подобрать средство для обработки кожи.

Крема с муравьиным эффектом позволяют разогревать кожу. Это влияет на то, что загар цепляется лучше. При использовании может появиться незначительное жжение. В этом случае после сеанса в солярии можно использовать скраб для тела и жесткую мочалку при мытье. Это позволит удалить омертвевшие клетки и создать более насыщенный оттенок.

Если не получится быстро добиться загара, то можно воспользоваться автозагаром. Небольшое количество крема смешивается с лосьоном и втирается в кожный покров.

После процедур в солярии необходимо применять больше витамина С. Это защищает от отрицательных воздействий ультрафиолета и для сохранения нужного оттенка кожи.

Интересным способом считается кофейный лед. Для этого крепкий кофе заваривается, а затем в формах помещается в морозильную камеру. Полученными кубиками нужно протирать лицо по утрам. Все эти манипуляции помогут понять, почему туловище в нижней части загорает не так хорошо и позволят усилить эффект от процедуры.

Во многом качественный загар зависит от специалистов, которые работают в салоне. Профессионалы знают, как делать процедуру правильно и куда направлять лампочки с излучением. При этом вся поверхность кожи приобретает равномерный тон. Полученный результат зависит от индивидуальных особенностей организма клиента и от качества оборудования.

Источник: http://myhealthyskin.ru/zagar/pochemu-solyarii-ploho-zagorayut-nogi/

Слабый загар на ногах после солярия

Любители загара давно заметили, что пигментация тела под воздействием солнца не является равномерной. К одним частям тела краска буквально прилипает, к другим никак не хочет. Причем это не зависит оттого, где происходит загар: в солярии и на пляже под солнцем.
Хуже всего обстоит дело с ногами и внутренней частью рук. Чтобы добиться равномерного цвета приходится приложить массу усилий. Существует ряд причин, объясняющих, почему в солярии и на солнце не загорают ноги.

С чем это связано?

Больше всего ценится ровный загар, без переходов оттенков и тем более без перепадов от темного к светлому или следов одежды. Однако почему-то даже при посещении специальных процедур достичь такого результата довольно сложно. Чаще всего приходится слышать жалобы, что в солярии меньше других частей тела загорают ноги. Действительно, пигментация этих участков происходит значительно медленней и хуже, чем спины или рук. Часто на пляже бывает так, что плечи уже обгорели, а ноги только-только начали загорать. Почему так происходит? Данное явление обусловлено рядом физиологических причин.

• Качество и скорость загара зависят от количества пигментирующих клеток. На ногах меланина содержится в разы меньше, чем на остальных участках тела, вырабатывается он здесь также медленней.
• Цветотип кожи. Если покров сам по себе бледный, и загар к нему не пристает, то и ноги не станут исключением.
• На ногах довольно толстый слой кожи, который призван защищать тело от различных повреждений. Конечностям приходится переносить значительную нагрузку, перепады температуры и пр. Поэтому эпидермис здесь более грубый и закаленный, подготовленный к различным нагрузкам. Это одна из причин, почему ноги под воздействием ультрафиолета загорают медленно, но и обгорают редко.

• Еще одна причина – плохое кровообращение в ногах. Если в кожу доставляется мало питательных веществ и кислорода, выработка меланина замедляется еще больше;
• Прием некоторых лекарств также может снизить выработку меланина. Как правило, таким эффектом обладают гормональные препараты;
• Многое зависит от того, в каком солярии делать загар. В горизонтальном он ложится ровнее, быстрее и лучше.
• Еще одна причина, почему возникают проблемы – слишком короткие процедуры, в ногах еще не успевает начаться выработка меланина.

Как усилить пигментацию

Чтобы усилить загар и сделать его равномерным, необходимо знать, почему он плохо ложится. Нужно учитывать все факторы, влияющие на него. Есть несколько советов и рекомендаций, позволяющих избежать появления пятен и неравномерной пигментации:

• При посещении солярия нужно использовать специальный крем с бронзатором или экстрактом острого перца.
• Также положительный результат дают крема с тингл-эффектом. Они стимулируют кровоток, в результате чего улучшается снабжение кожи питательными веществами, и повышается выработка меланина.
• Крема нужно наносить ровным слоем, без пропусков.
• За 2 часа нужно выпить морковный сок или принять витамины с каротином.
• Ноги лучше загорают в горизонтальном солярии.
• Если используется вертикальный, то следует отдать предпочтение солярию с зеркальными полами или нижними розовыми лампами.
• Чтобы простимулировать кровообращение, в горизонтальном солярии используют специальные лежанки.
• Использование дополнительных кремов типа автозагара усилит эффект. Такой же результат дадут виртуальные колготки;
• Не использовать в солярии крема, защищающие от ультрафиолетовых лучей. Они хороши на пляже, где защищают кожу от солнечных ожогов. В солярии же они только снизят эффективность процедуры.
• Регулярная обработка ног пилингом позволит отшелушить отмершие клетки, делает кожу тоньше и чувствительней к загару, в результате он ложится быстро.
• Перед процедурой нельзя пользоваться декоративной косметикой, духами и дезодорантами, т. к. в местах нанесения средств могут остаться белые пятна.

Важно помнить, что ноги загорают медленней, и для достижения результата им нужны более длительные сеансы. Меланин на этих участках тела начинает выделяться примерно на 5 минуте посещения солярия, а лучшего эффекта можно достичь только по истечении 7 минут. Больше 10 минут облучаться не стоит, т. к. повышается риск получения ожога.

Регулярность – залог эффективности процедуры. При постоянном воздействии кожа привыкает к новому уровню выработки красящего пигмента, и загар впоследствии ложится ровнее и лучше. Если необходимо получить бронзовую кожу быстро, то придется посещать солярий через день. Чтобы поддержать эффект, достаточно проводить процедуру 1 раз в неделю или 2.

Красивый и ровный загар притягивает взгляд, вызывает улыбки и восхищение. Поэтому важно правильно ходить в солярий, чтобы потом не разочароваться и не пожалеть о потраченных деньгах.

Источник: http://dljatela.ru/obshhij-uhod/pochemu-ne-zagorayut-nogi

Можно ли в солярии загореть только ногами?

Вопрос в названии. Спасибо.

Конечно можно, замотав голову полотенцем, стоя в свитере и перчатках и в трусах с начесом. Зато с голыми ногами.

идите в вертикальный, садитесь рядом в кресло, а ноги в солярий и загорайте

Наденьте водолазку с длинными рукавами, на голову и лицо платок или полотенце.

Зачем одеваться, можно просто кремом с высоким SPF фактором кожу намазать, а на ноги не наносить и все.

Зачем одеваться, можно просто кремом с высоким SPF фактором кожу намазать, а на ноги не наносить и все.

а на ноги крем с усилением — такой продается в солярии, специальный для ног,чтобы сильнее загорели

А я недавно в солярий горизонтальный сходила. Видимо,лампы только в верхней панели поменяли. Я загорела только спереди. прям как в рекламе максибон)))спереди загорелая,сзади белая.

есть спец солярий для торса только как кресло садишься как в гробик по талию и загараешь

Конечно можно, замотав голову полотенцем, стоя в свитере и перчатках и в трусах с начесом. Зато с голыми ногами.

Тож хотела предложить одеть пальто))) Заодно и погреетесь как следует)

А я недавно в солярий горизонтальный сходила. Видимо,лампы только в верхней панели поменяли. Я загорела только спереди. прям как в рекламе максибон)))спереди загорелая,сзади белая.

А у меня на оборот получилось: ж_опу и спину спалила.

Мазала ноги «усиляющим» кремом (загорала в трусах), чтобы они «догнали» все остальное. Покупала крем в солярии. Помогало немного.

Загорала в вертикальном. Мне горизонтальные не нра. Но, как раз про них вроде говорят, что ноги там «слабее» загорают.

Можно ли загорать в солярии с обычным маслом для загара?

Можно ли имея небольшую миому, загорать в солярии?

Можно ли загорать в солярии во время месячных?

Можно ли после солярия окрашивать брови краской? В тот же день сразу?

можно ли загорать когда кормишь грудью?

Как восстановить волосы после самоизоляции: бесплатный вебинар от Woman.ru Статья

Про вертикальные, в смысле, что в них слабее ноги загорают. Сорри.

есть спец солярий для торса только как кресло садишься как в гробик по талию и загараешь

а где такой солярий адрес?

Где в Нижнем есть такие солярии?(((

У кого непослушные волосы

Девочки,что посоветуете из косметики

Запечённые тени для век. Кто пробовал?

Помогите со стилем

нос с горбинкой

Чёрные точки сил нет

Помогите со стилем

Волосы лезут клочьями и не растут

Выпадение волос.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3968422/

Как быстро загореть в солярии: полезные советы

Кожа мягкого бронзового оттенка – хит на все времена и сезоны. Даже зимой девушки стремятся выглядеть так, словно всего несколько дней назад вернулись с курорта, где провели минимум неделю. Аристократическая бледность идёт, увы, не всем, поэтому в таком случае остаётся уповать на современные разработки, призванные сделать кожу приятного шоколадного цвета.

Конечно, можно пойти по лёгкому пути и воспользоваться кремом с эффектом автозагара, но такой способ даёт временный эффект (день-два). Для того чтобы хвастаться загорелой кожей на протяжении нескольких месяцев (если не всего года), придётся своевременно посещать солярий для поддержания эффекта.

Примите к сведению

Перед тем, как идти в солярий, посетите врача-дерматолога, который определит можно ли вам загорать таким способом или нет. Ультрафиолетовое излучение противопоказано при некоторых заболеваниях кожи, внутренних органов, при гормональных сбоях и пр. Не выявленное вовремя заболевание может повлечь за собой неприятные последствия, начиная от неравномерного оттенка кожи и заканчивая серьёзными проблемами со здоровьем.

Быстро – не значит за один-два сеанса, не форсируйте события. Как бы ни хотелось вам добиться желаемого эффекта в короткий срок, у вас ничего не выйдет, более того вы можете навредить своей коже. Быстро – это 5-10 сеансов, проведённых с промежутком в 48 часов.

К таким экстренным способам загара нельзя прибегать чаще двух раз в год (максимум за раз – 20 процедур с указанным в п.2 промежутком). Чаще – не рекомендуют сами сотрудники салонов красоты, опасаясь, прежде всего, за состояние вашей кожи: частое посещение солярия приводит к её преждевременному старению.

Правила посещения

Раз уж противопоказаний у вас не обнаружено, и вы совершенно точно уверены в своём решении «озолотить» кожу именно в солярии, не прибегая к помощи крема, то следует запомнить следующие правила:

1. За день до посещения солярия, воспользуйтесь специальным скрабом для тела, в составе которого есть абразивные частицы: они отшелушивают кожу, удаляют с неё ороговевшие участки и отмершие частички. Если этого не сделать, вы рискуете получить «леопардовый раскрас» кожи.
2. Непосредственно перед сеансом не пользуйтесь различными парфюмированными гелями для душа и мылами: они уничтожают естественный защитный (жировой) слой на коже, из-за чего вы рискуете получить серьёзный ожог. В душ с такими средствами ходить следует не менее чем за сутки до посещения солярия.
3. Предыдущее правило относится к бритью, депиляции и всевозможным видам эпиляции: этими процедурами вы опять же нарушаете целостность защитного слоя кожи.
4. В день посещения солярия не пользуйтесь туалетной водой и дезодорантом, исключите парфюмированные крема и лосьоны для тела. Также смойте любую косметику с лица.
5. Пользуйтесь предлагаемыми вам средствами защиты: очками на глаза, стикини на соски и особенно крупные родинки и шапочкой для волос.
6. Пользуйтесь специальными косметическими средствами для кожи (именно для солярия, а не для проведения времени на солнце), защищающими её от возможных ожогов и ускоряющими процесс появления на коже загара. Такие крема следует наносить на кожу до процедуры; после необходимо воспользоваться закрепляющим лосьоном.
7. После завершения процедуры воздержитесь от принятия душа на два часа, чтобы эффект закрепился на коже, а не смылся водой.

Не забывайте об этих правилах и разумных мерах предосторожности: излишняя увлечённость посещениями солярия вам только навредит! Если после первого сеанса вы чувствуете себя плохо (головокружение, тошнота, жар), не стоит возвращаться в солярий снова.

Как загореть ещё быстрее

В целом, если соблюдать все правила и пользоваться необходимыми средствами, загар ляжет довольно быстро и аккуратно. Но если времени действительно нет, а бронзовый оттенок кожи – необходимость, можно воспользоваться дополнительными советами, которые помогут усилить желаемый эффект.

Регулярно посещайте сеансы. Раз уж вы взялись за придание своей кожи оттенка, как у человека, вернувшегося с отпуска из жарких стран, то не пропускайте назначенные сеансы. Прошло два дня с первого – вперёд на второй. Только так вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО загорите.

Даже в таком простом деле есть множество нюансов, которые необходимо учитывать, раз уж вы всерьёз взялись за придание своей кожи приятного шоколадного оттенка.

Не пренебрегайте советами: пользуйтесь кремами, пейте витамины и знайте меру. Как бы ни хотелось вам загореть в короткие сроки – не получится! Даже если вы разом начнёте использовать все написанные нами советы, за один день вы не станете мулаткой. Всё, указанное выше, имеет накопительный эффект, поэтому в любом случае запаситесь терпением. В конце концов, красота требует жертв, пусть даже и в виде времени.

Видео: как правильно загорать в солярии

https://youtube.com/watch?v=0j9SOOsUJ6I

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-bystro-zagoret-v-solyarii-poleznye-sovety/

• Как получить ровный загар: территория женских разговоров - как получить ровный загар
• Народные средства для загара на солнце - как усилить загар на солнце
• Как правильно загорать в солярии вертикальном, чтобы загореть - солярий вертикальный как правильно загорать
• Как убрать загар с кожи в домашних условиях? - как убрать загар в домашних условиях
• Какой крем для загара взять на море? - как выбрать крем для загара на море
• Как правильно загорать на море, чтобы не обгореть | - как правильно загорать на море
• ЗагАрать; или; загОрать, как правильно пишется? - как правильно загорать или загорать
• Как убрать, снять красноту с лица от загара на солнце? - как после загара убрать красноту с лица
• Солярий: как правильно загорать в первый раз мужчине и женщине, вред и польза - солярий как правильно загорать первый раз женщина
• Как быстро загореть на солнце? - как быстро получить загар