Солярий: как правильно загорать в первый раз мужчине и женщине, вред и польза — солярий как правильно загорать первый раз женщина

Людям с тёмным оттенком кожи приходится загорать до 20 минут, чтобы получить желаемый результат.

Как правильно загорать в солярии в первый раз женщине и мужчине: инструкция

Правила для посещения солярия — не просто инструкция. Часто, любители загара пренебрегают элементарными правилами безопасности, ставя на первое место красоту.

Иметь идеальную смуглую кожу — прекрасно, но не стоит забывать о своём здоровье.

Забота о своём здоровье — важнейший аспект, это важнее красоты, имиджа, мнения окружающих.

Оказавшись в солярии впервые, стоит помнить 3 важных правила, которые относятся как к женщинам, так и к мужчинам.

Общие правила первого посещения солярия:

Мало кто действительно пойдёт в поликлинику, запишется на приём, осилит очередь, чтобы получить разрешение от врача.

Виды соляриев

Солярии бывают разных видов. Деление происходит на 4 типа:

• Вертикальный.
• Горизонтальный.
• Сидячий.
• Турбосолярий.

Людям с тёмным оттенком кожи приходится загорать до 20 минут, чтобы получить желаемый результат.

Минус горизонтального солярия в том, что приходится полностью соприкасаться с нижним стеклом, многие находят это не гигиеничным. В местах соприкосновения кожа может загореть неравномерно: останутся пятна.

Ещё один минус — дискомфорт от замкнутого пространства. Клаустрофобия — распространенное заболевание сегодня.

Вертикальные виды соляриев исключают контакт тела со стеклом. Это решает вопрос о гигиене и появлении белых пятен.

К минусам относится неравномерность распределения лучей при таком положении: ноги получают меньше загара, а мощность лампочек обеспечивает максимальное насыщение организма ультрафиолетом.

Турбосолярии — мощнейшие аппараты, включающие множество функций:

• Вибромассаж.
• Ароматерапия.
• Аудиосистема.
• Подъёмное устройство.
• Система охлаждения.
• Кнопка для вызова персонала.
• Таймер.

Такие кабины дают прекрасный результат загара, обеспечивают комфорт клиента во время процесса.

Сам процесс проходит быстрее, поскольку мощность ламп в таком аппарате является самой совершенной, если сравнивать с другими разновидностями.

Лампы в сидячих аппаратах достаточно мощные, учитывая их направленность, процедура не займёт много времени.

Можно ли посещать солярий во время месячных и при беременности?

Для женщин существует запрет на посещения солярия во время месячных. Это связано с воздействием ультрафиолета на организм.

Возможные последствия посещения солярия во время месячных:

• Усилятся болевые ощущения.
• Тошнота.
• Головокружение.
• Увеличение количества выделений.
• Нарушение менструального цикла
• Аллергическая реакция.

Перегрев во время месячных может иметь и более серьёзные последствия. Может начаться кровотечение. Ситуация потребует немедленной госпитализации.

Во время беременности лучше получать загар естественным образом. Ударная доза ультрафиолета может повредить малышу, вызвать ухудшение самочувствия у будущей мамы.

Через какое время проявляется загар

Среднее время появления видимого загара на коже — 3 часа. Во время посещения солярия это время резко сокращается за счёт высокой концентрации ультрафиолета.

Наступление нужного цвета зависит от типа кожи, её восприимчивости, способности организма к выработке меланина.

Важно! Люди со смуглой кожей увидят первый результат сразу после первого сеанса.

Обладатели светлой кожи не увидят результат до четвёртого или пятого сеанса. Их кожа будет адаптироваться к воздействию лучей, для этого нужно время.

Польза и вред

Вред процедура принесёт только людям с очень светлой кожей. Её называют кожей первого типа. Любое воздействие ультрафиолета приведёт к покраснению и ожогам. Таким людям запрещено загорать.

Польза от солярия выражается в улучшении состояния здоровья человека:

• Улучшаются обменные процессы.
• Повышается иммунитет.
• Поднимается настроение.
• Уходит усталость.
• Организм лучше сопротивляется стрессу.
• Улучшается состояние людей, страдающих рахитом и псориазом.
• Проходят мышечные боли.
• Зимняя депрессия от недостатка солнечного света полностью отступает.

Полезное видео

https://youtube.com/watch?v=vztgnWDAFac

Источник: http://trand-store.ru/moda/soljarij-kak-zagorat-pervyj-raz-muzhchine-zhenshhine.html

Солярий — как правильно загорать первый раз

Главным преимуществом использования солярия является красивый золотисто — шоколадный загар. Помимо этого, ультрафиолетовые лучи ускоряют процесс метаболизма, укрепляют иммунную систему и активируют активное вырабатывание витамина Д3. Не стоит забывать и о недостатках такого загара, злоупотребив, вы можете навредить своей коже. Поэтому существуют определенные правила для посещения солярия. Особенно важно знать как правильно загорать в солярии, если вы делаете это в первый раз.

Солярий — как правильно загорать первый раз

Косметические средства для солярия

В салонах красоты, где есть солярий, чаще всего, имеется в продаже множество различных косметических средств предназначенных для загара. Выбрать что-то определенное будет сложно. Поэтому, стоит учесть, что незаменим будет крем, предназначенный для лица, приобрести его стоит лучше заранее и в более крупной упаковке, т.к. пользоваться им нужно регулярно, а покупая его каждый раз в салоне, выйдет огромная переплата. Помимо этого, для более эффективного загара потребуется крем, предназначенный для тела, а точнее несколько таких кремов. Первый – не особо крупный, мелкий по объему, подходящий для первых сеансов, второй – более крупный по объему, предназначенный для кожи, которая уже загорела.

В обязательном порядке нужно приобрести помаду, предназначенную для солярия, она необходима для защиты сосков, или же вам снова придется переплачивать, покупая стикини в салоне. Также она станет защитником для родинок.

Как правильно загорать в солярии?

Всем известно, что принимая солнечные ванны в солярии, лицо загорает быстрее, чем все остальные части тела. И чтобы избежать красной кожи на лице, следует периодически его прикрывать полотенцем, а чтобы лицо загорело равномерно и не осталось следов от очков, нужно иногда их снимать, просто зажмуривая глаза.

Не стоит забывать про волосы, которым тоже требуется защита. Защитой для волос станет одноразовая шапочка, которая также продается в салоне. Кстати, использовать ее можно несколько раз.
Не каждый готов загорать без белья, а ровный след от трусиков получается далеко не у каждого, в итоге может оказаться полный набор из разных полосок. Поэтому загорать нужно всегда в одном и том же белье, для солярия хорошо подойдут стринги из хлопка. Прежде чем зайти в солярий, проследите, чтобы стринги прилегали к предыдущим следам.

Не забывайте протереть ладони, после использования специальной косметики для солярия. Ведь в ней содержится автозагар, что может повлиять на цвет ладоней, сделав их коричневого оттенка.

Не забывайте о личной гигиене. Прежде чем зайти в аппарат, следует протереть пол и ручки. Мало ли, кто там был перед вами.

Секреты как посещать солярий

Также существуют маленькие хитрости и приёмчики, которые помогут быстрее получить загар в солярии:

• Непосредственно перед процедурой нежелательно принимать ванну или душ, это может стать причиной обезвоживания кожи.
• Исключите дезодорирующие средства, иначе в местах их нанесения могут образоваться темные пятна.
• Исключите макияж и уберите украшения перед походом в солярий. Если вы носите линзы, то их тоже потребуется снять.
• Чтобы закрепить загар и снять красноту с кожи, после процедуры нанесите на тело специальное увлажняющее средство после загара.
• Не нужно использовать солнцезащитные косметические средства в солярии.
• В период посещения солярия не используйте косметику с отбеливающим эффектом.
• Соблюдайте все рекомендации по уходу за кожей — в этот период она особенно нуждается в тщательном уходе.
• Посещайте поочередно вертикальный и горизонтальный солярии. В горизонтальном отлично загорают ноги, а в вертикальном верхняя часть тела.

Источник: http://besexygirl.ru/solyarij-kak-pravilno-zagorat-pervyj-raz/

Cолярий: как правильно загорать первый раз

Белоснежная кожа, свидетельствующая о благородном, аристократическом происхождении, уже давно стала пережитком старых времен. Скорее наоборот, человек с бледной кожей воспринимается как замученный жизнью и лишенный возможности активно проводить время на природе. И, наоборот, красивый равномерный загар придает человеку подтянутый вид и ощущение полноты жизни.

Однако климатические условия зачастую вынуждают пользоваться искусственным солнцем, то есть солярием. И здесь необходимо помнить, что ультрафиолет не только друг, активизирующий выработку витамина D и повышающий иммунитет, но и несет в себе весьма серьезную опасность. Поэтому для получения искусственного загара стоит не забывать о некоторых полезных правилах.

Cолярий: как правильно загорать первый раз

Как правильно загорать в солярии

При отдельных болезнях ультрафиолет является явным противопоказанием. К ним относятся различные доброкачественные образования, тяжелые сердечные заболевания, большое число родинок или повышенная пятнистая пигментация кожи.
Для человека, которому ещё не посчастливилось подвергаться искусственному загару в солирии, важно знать, как правильно загорать первый раз.

Время нахождения в солярии и степень интенсивности используемого режима напрямую зависят от типа кожи.

Всего различают четыре таких типа.

Тем, кому от природы достался первый тип кожи, очень светлой и практически не поддающейся загару, к сожалению, солярий не рекомендуется вообще – слишком велика вероятность получения ожогов, а сильного загара добиться все равно не удастся. Остальные типы кожи поддаются действию ультрафиолета по нарастающей – от легкого загара с высокой вероятностью обгореть до быстро проявляющегося смуглого оттенка.

После определения своего типа кожи можно понять, какую частоту использования искусственного солнца выбрать, и какая продолжительность будет безопасной. Обладателям светлой кожи, склонной к легкому возникновению солнечных ожогов, стоит начинать с 5-тиминутных сеансов, и больше 10 минут не пользоваться солярием даже впоследствии. А представители средиземноморского типа могут загорать и по 20 минут.

Cолярий: как правильно загорать первый раз

Даже, если вы загораете в солярии не первый раз, будет правильным придерживаться осторожности и защищать части тела, воздействие ультрафиолета на которые не является необходимым. Губы желательно смазывать защитным бальзамом, волосы укрыть шапочкой, грудь закрыть купальником или специальными защитными приспособлениями типа стикини.

Не стоит игнорировать и косметические средства, использование которых в солярии защитит кожу от негативных воздействий и поспособствует приобретению ровного загара. Тем более, если это первый раз.

Cолярий: как правильно загорать первый раз

Очень важным является увлажнение кожи, которая под воздействием ультрафиолета может высохнуть и начать шелушиться. Поэтому после сеанса в солярии нужно обязательно применять увлажняющее средство для тела. Также увлажняющие средства, нанесенные до посещения солярия, помогают добиться более ровного загара – увлажненная кожа лучше и равномернее загорает.

Если вы решили правильно загорать в солярии, важно помнить, — нельзя использовать кремы и спреи, предназначенные для загара в естественных условиях. Ведь они обладают определенным SPF-фактором, защищающим кожу от сильных солнечных лучей. В результате эффективность солярия будет искусственно снижена. Нужно применять либо специальную косметику, предназначенную для использования в соляриях, либо натуральные растительные масла как более бюджетный вариант. Но в обоих случаях нужно помнить, что наносить эти средства нужно заранее, иначе они не успеют впитаться.

Уверены, после первого посещения солярия, с условием загорания по всем правилам, вам обязательно захочется воспользоваться этим современным методом украшения тела ещё не раз.

Умейте правильно ухаживать за телом и волосами, и будьте здоровы!

Далее вы можете ознакомиться с Видео-роликом на тему: Cолярий: как правильно загорать первый раз

Источник: http://ideales.ru/uhod-za-telom/colyariy-kak-pravilno-zagorat-pervyiy-raz.html

Как загорать в солярии первый раз?

О красивой загорелой коже сегодня по статистике мечтает каждая вторая девушка. Солярий – это прекрасная возможность получить ровный, стойкий загар за короткий промежуток времени. О том, как загорать в солярии в первый раз, расскажут Женские Вопросы.

Какой солярий лучше выбрать для загара?

Солярии бывают двух видов: горизонтальный и вертикальный.

Первый вариант солярия менее интенсивен по своему действию и подходит даже блондинкам со светлой кожей. Горизонтальный солярий удобен в использовании, позволяет получить хороший загар, полностью расслабившись при этом, и даёт возможность не включать лампы у лица, которое в большинстве случаев загорает быстрее, чем тело. Однако такой тип солярия имеет свои минусы: загар в горизонтальной капсуле ложится на кожу медленнее, лампы дают неравномерный загар по бокам фигуры.

Вертикальный солярий имеет более мощные ультрафиолетовые лампы, поэтому загар в нем ложится на кожу значительно быстрее, чем в горизонтальном устройстве. В вертикальном солярии можно принять любую позу, давая таким образом возможность разным участкам тела загореть равномерно. Также большинство современных вертикальных моделей оснащены охлаждающими приборами, стереосистемами и прочими техническими приспособлениями.

Выбирая между горизонтальным и вертикальным солярием, ориентируйтесь на свой тип кожи: обладательницам светлой и аристократичной кожи лучше отдать предпочтение горизонтальным капсулам, а девушкам со смуглой кожей можно выбрать вертикальную модель солярия.

Что взять с собой в солярий?

Отправляясь загорать в солярий, обязательно берите с собой каждый раз следующие вещи:

• шапочку или косынку для волос – она защитит волосы от возможного пересыхания;
• стикини для защиты сосков и тапочки;
• полотенце – эта вещь является обязательной, только если применяется крем во время посещения солярия;
• специальный крем для загара в солярии – это косметическое средство необязательно для использования, оно лишь помогает получить более интенсивный загар;
• солнцезащитный крем для лица с SPF 30-50;
• гигиеническую помаду с защитным фактором – для защиты губ от пересыхания;
• средство для снятия макияжа – может пригодиться в том случае, если вы собираетесь посетить солярий после работы или какого-то мероприятия.

Правила безопасного загара в солярии

Во время посещения солярия старайтесь соблюдать правила безопасного загара. Идеально, если предваритtльно вы проконсультируетесь о своём желании загореть с помощью солярия с терапевтом или дерматологом и получите разрешение от врача на эту процедуру.

За 2-3 дня до посещения солярия подготовьте кожу лица и тела к предстоящей процедуре загара: увлажняйте кожный покров при любой возможности и сделайте щадящий пилинг всего тела.

За 1,5-2 часа до сеанса загара в солярии всегда старайтесь принять душ, используя для этого с увлажняющий гель для душа. После дцша не наносите на кожу ароматические масла, туалетную воду или косметические средства, не предназначенные для солярия.

Собираясь в солярий, снимите все украшения с тела, выньте контактные линзы из глаз, если вы используете их в повседневной жизни, удалите макияж с лица и прикройте татуировки на теле, чтобы красители не выцвели под воздействием ультрафиолетового излучения.

Обязательно нанесите профессиональное средство для загара. Для неподготовленной или чувствительной кожи выбирайте крем без бронзатора, для загорелой кожи – с бронзатором.

Во время сеанса загара всегда используйте очки для защиты сетчатки глаз во время нахождения под ультрафиолетовым излучением. Просто закрыть глаза во время сеанса будет недостаточно!

Также не забывайте заклеивать соски на груди специальными наклейками. И всегда накрывайте голову косынкой или платком, чтобы избежать теплового удара.

Сколько минут загорать в солярии первый раз?

Длительность первого сеанса выбирайте исходя из состояния и типа своей кожи:

• если ваша кожа имеет светлый тон и большое количество веснушек, то первый раз загорайте не более трёх минут;
• если кожа вашего лица и тела от природы тёмная и смуглая, то начинать можно с десяти минут, постепенно увеличивая длительность сеанса с каждой процедурой загара.

Первый курс загара в солярии должен включать в себя не более десяти сеансов. Перерыв между ними должен быть не менее 48 часов.

Уход за кожей после посещения солярия

Выходя из кабинки солярия, сразу же наносите увлажняющее молочко или крем на тело и лицо. Можно использовать средства с экстрактом алоэ (они отлично увлажняют кожу и дарят ощущение приятной прохлады) или специальный лосьон после загара. Старайтесь в день процедуры не посещать спортзал, а также пейте как можно больше жидкости.

Принимая душ или ванну, избегайте горячей воды. Она разрушает защитный слой кожи, вызывает шелушения на ней и сводит приобретённый загар на нет.

Особое внимание уделяйте коже лица, поскольку солярий сильно высушивает её. Наносите различные увлажняющие маски на эту зону дважды в неделю. Купите себе термальную воду и крем с гиалуроновой кислотой и витамином Е в составе.

Противопоказания

Обратите внимание, что при наличии определённых медицинских заболеваний, солярий вам категорически запрещён. К таким заболеваниям относятся:

• проблемы сердечно-сосудистой системы;
• заболевания щитовидной железы;
• атеросклероз;
• кожный дерматит любого происхождения;
• заболевания центральной нервной и кроветворной систем организма;
• проблемы с почками;
• астма или открытая форма туберкулёза.

Лучше избегать походов в солярий, если у вас имеется много родинок, пигментных пятен или гнойная сыпь. Не стоит посещать солярий, если у вас идёт менструация, вы беременны или недавно родили и кормите новорождённого малыша грудью. Откажитесь от процедуры искусственного загара, если вы принимаете антибиотики, антидепрессанты, различные гормональные препараты и прочие медикаменты, повышающие светочувствительность кожи и вызывающие солнечную аллергию.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, вы быстро станете обладательницей красивого загара, не причинив при этом вреда своей коже.

Источник: http://zhenskievoprosy.ru/zagor-v-solyarii-pervyj-raz.html

Поход в солярий первый раз

Солярий – это не только красивый цвет кожи, но и избавление от сезонной депрессии, повышение иммунитета, синтез витамина D3, без которого не усваивается кальций.
В городах, где зима продолжается долго, да и лето не балует большим количеством солнечных дней, практически для каждой девушки, наступает момент, когда она идет в солярий первый раз, несмотря на предупреждения о возможности преждевременного старения и развития меланомы.

Перед тем, как идти первый раз в солярий, человек должен проверить, нет ли у него противопоказаний к облучению ультрафиолетом, а именно: опухолевых процессов, сахарного диабета, мастопатии, артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, туберкулеза, проблем со щитовидной железой, гинекологических заболеваний.
Кроме того, не рекомендуется загорать людям, на коже которых много пигментных пятен, страдающим витилиго или хроническим дерматитом.
Прием антибиотиков и других сильнодействующих препаратов также является противопоказанием к облучению. Они обладают способностью увеличивать чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому на фоне приема велика вероятность получения ожогов.

Если вы идете в солярий первый раз, нужно иметь представление о его работе. Неважно, вертикальный он или горизонтальный, главное – чтобы его лампы были в нормальном рабочем состоянии. Дело в том, что они не перегорают, просто со временем меняют спектр излучения, визуально это заметить невозможно.
Большая часть ультрафиолетовых ламп рассчитана на службу в течение 600 часов. Работники солярия должны вывешивать на всеобщее обозрение данные о замене ламп, или хотя бы предъявлять их по требованию клиентов. Если они скрывают информацию, лучше воспользоваться услугами другого салона.

Собираясь впервые в солярий, примите душ, но не используйте при этом мыла, жестких мочалок и скрабов. Они уничтожают естественную защитную смазку тела.
Не загорайте, если кожа содержит на себе капельки воды, они срабатывают как линзы, увеличивая вероятность неравномерного загара.

На вашем лице не должно быть декоративной косметики. Не забудьте, что лицо и тело нужно защитить специальным кремом, рекомендованным для начала загара в солярии. Обычно его можно приобрести в самом заведении, в том числе и в одноразовых пакетиках, но в магазине такие товары стоят значительно дешевле.

Источник: http://bodyflower.ru/perviy_raz_v_soliariy.html

• Как быстро загореть на солнце? - как быстро получить загар
• Как правильно пишется: загОрать или загАрать? - загорать или загорать как правильно пишется
• Как получить бронзовый загар на солнце и в солярии - как получить бронзовый загар
• Как отбелить лицо в домашних условиях? Средства для отбеливания кожи лица – Женские Вопросы - как в домашних условиях отбелить лицо от загара
• Как снять красноту с лица после загара разными средствами - как в домашних условиях снять загар с лица
• Как недорого отдохнуть в Санкт-Петербурге - как недорого отдохнуть в санкт петербурге
• Моментальный загар: отзывы - как делают моментальный загар в салоне
• Как сделать загар в Фотошопе - как в фотошопе сделать загар
• Краснота после загара | Здоровье - как снять красноту после загара
• Как правильно загорать в солярии со светлой кожей? - как загорать в солярии правильно со светлой кожей