Как получить быстрый и красивый загар в солярии — все самое интересное на — как получить быстрый загар
11.07.2020Получить красивый загар помогают специальные косметические средства – лосьоны и масла для загара. Их использование является обязательным условием быстрого и качественного загара, поскольку быстро загореть сухая кожа не может. Кроме того, эти косметические продукты защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолета.
Как получить быстрый и красивый загар в солярии
Загорелая красивая кожа украшает любую женщину. Темно-золотистый оттенок идет практически всем, а кроме того он удачно маскирует некоторые дефекты. Такие, как мешки под глазами и нездоровый цвет лица, целлюлит и прыщики. Обладательница красивого загара кажется более здоровой, а значит успешной. Хорошо, что в наше время получить красивый загар можно в любое время года. Проблему привлекательной загорелой кожи помогают решить солярии. Если вы хотите быстро загореть в солярии, вам обязательно нужно знать особенности этой процедуры.
Подготовка
Прежде чем посещать солярий нужно заранее подготовить кожу. Для красивого и ровного оттенка необходимо предварительно обработать тело скрабом. С помощью этого средства кожа очищается от омертвевших клеток, и лучи ультрафиолета более равномерно и интенсивно воздействуют на нее. Важно помнить, что эту процедуру нельзя делать накануне похода в солярий, а провести ее хотя бы за день. Это же ограничение накладывается на эпиляцию. Непосредственно после любого вида депиляции посещение солярия не рекомендовано.
Применение косметических средств
Получить красивый загар помогают специальные косметические средства – лосьоны и масла для загара. Их использование является обязательным условием быстрого и качественного загара, поскольку быстро загореть сухая кожа не может. Кроме того, эти косметические продукты защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолета.
Периодичность
Важный фактор достижения положительного результата за короткий срок – периодичность посещения солярия. Между сеансами должен быть промежуток времени – оптимально 48 часов. Максимальное время пребывания в кабине – 15 минут. Для получения красивого оттенка загара достаточно 5 сеансов, если загорать раз в два дня по 10 минут. Но конечно эти цифры могут быть скорректированы в зависимости от индивидуальных особенностей. Ведь есть люди, которые очень быстро загорают, а другим на это требуется больше времени.
Разумная достаточность
Важно помнить, что загар должен подчеркивать индивидуальность женщины, а не превращать ее в шаблонную «мулатку». Как и любая косметическая процедура, сеансы загара в солярии могут сделать женщину более привлекательной, а если ими злоупотреблять, могут испортить здоровье и внешность.
Загорая в солярии можно не только получить красивый цвет кожи, но и добиться желанных результатов в короткие сроки. Тем не менее, к этой процедуре нужно относиться со всей ответственностью и осторожностью, ведь искусственное солнце оказывает ощутимое влияние на состояние и здоровье кожи.
Источник: http://beloris.ru/article/kak-poluchit-bistriy-i-krasiviy
как получить красивый и быстрый загар ?
Вопрос решен и закрыт.
Лучший ответ
KakuljaDruga 2 (328) 1 7 16 9 лет
Самый не вредный загар с 7-11, потом с 5 до 8. То что пропускается — самое пекло, это не полезно.
Как долго, все по разному. Мне допустим 4-5 походов по 3-5 часов и я буду шоколадкой и все тут меня будут облизывать.
Ответы
Kym4uk 4 (2098) 4 13 9 лет
После 3 часов лучше всего загорать и больше быть в воде
kac_a 4 (2327) 2 8 9 лет
кушай много морковочки, может витаминки какие-то, загорай
Михалыч (22) 7 (68252) 11 133 484 9 лет
используй паяльную лампу)
jobanijnasos 4 (1149) 3 9 9 лет
хз я за день-2 могу норм загореть
extrime9 2 (404) 1 5 9 лет
авто загаром ппомажся
vitamin b + more + kupanie.
Ka4eli 7 (27645) 8 88 233 9 лет
Красиво и быстро свалить с пляжа в тень, и так каждый день. ))
Аноли 5 (3915) 1 3 7 9 лет
Витамин А и больше купайся, что бы вода высыхала на теле
твоя лапочка 4 (1979) 7 17 9 лет
Ну лично мне хватает дня 2,в день по 3 часа и норм) А так,ну недельку позагарай,в день по 3-4 часика,больше воды и будет у тебя красивый загар)
valdoss 5 (3939) 1 9 20 9 лет
Легко. Возьмите коричневый гуталин.
Похожие вопросы
В зависимости от кожи, от интенсивности солярия и состояния ламп!
Если идти в средней мощности (например, Ерголайн от 300 до 500), но с новыми лампами, ходила на 8-10 минут..на 4-5 сеансе увеличивала до 15 минут, 9-10 разы — 15-20 мин. (10 сеансов за 3 недели)
Кожа была как темный персик, хотя изначально я бледная от природы..
Потом, конечно, нужно раз в неделю ходить и поддерживать загар, тогда будет сохраняться эффект. Хотя, если скрабить себя постоянно и мыться каждый день, то одного сеанса в неделю будет мало.
Это очень правильный коментарий, даже, если у тебя жирная кожа, все-равно будет сушить кожу, от такого интенсивного посещения 100% будет, береги лицо, грудь, эти участки самые нежные, если экономить на креме для солярия, то кожа превратиться в дряблую/обезвоженную, хоть и загорелую.
Между прочем, рак легче заработать, если ехать бледным на море в пекло. А постепенные посещения солярия, при наличии новых ламп и с использованием кремов, ничего гиперстрашного не происходит. Излучение и другой вред наносится сидя за компом тоже, делая флюорограмму итд. итп., так что, убить солярием тоже можно, но это надо быть зависимым /неадекватным или изначально иметь проблемы со здоровьем и/или противопоказание врача.
Источник: http://irc.lv/qna/_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%B8_%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9_%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%80
Как получить красивый загар на море
Сколько бы ни говорили, что бледность нынче в моде, кожа цвета шоколада выгладит красиво. Но как получить красивый загар на море? Ведь мы стремимся скорее открыть пляжный сезон, и совершаем массу ошибок. Попробуем их исправить!
- 60
Фотогалерея: Как получить красивый загар на море
Перед пляжем
В ваших силах сделать так, чтобы загар был максимально безопасным. Подготовьтесь к встрече с солнцем заранее!
Миф первый
Чтобы не обгореть на солнце, перед поездкой на юг хорошо бы походить в солярий или воспользоваться автозагаром.
Это не так! Загар в солярии является еще большим стрессом для кожи, чем солнце, ведь его лампы производят в 10 раз больше опасных лучей спектра А, повреждающих ДНК клеток кожи. Меланин, вырабатывающийся в солярии, отличается от того, что образуется при естественном загаре, потому такая «подготовка» к пляжному сезону очень сомнительна. Воспользуйтесь лучше автозагаром, он окрашивает верхний слой кожи, не оказывая никакого влияния на выработку меланина.
Миф второй
Дневной крем для лица с SPF с легкостью может заменить солнцезащитный.
Оставьте такой крем для города, а для пляжа купите специальные солнцезащитные средства. В них входят более сильные и стойкие фильтры, а их формула разработана для длительного пребывания на солнце. Препараты из таких серий также делают загар более комфортным: они содержат инфракрасные фильтры, предохраняющие кожу от перегрева.
Миф третий
Зачем лишние расходы для того чтобы узнать, как получить красивый загар на море? Незакончившийся прошлогодний солнцезащитный крем может пригодиться и в этом сезоне. Эффективность солнцезащитных фильтров сильно снижается через 10—12 месяцев после начала использования средства, а если крем лежал на солнцепеке — даже раньше. Кроме того, в таких полупустых тюбиках быстро размножаются бактерии. Поэтому все-таки лучше каждое лето покупать новый крем.
На пляже
Лучшее время для солнечных ванн — до 10 и после 16 часов. Не переусердствуйте и помните, что коже нужна защита!
Миф четвертый
В тени или в пасмурную погоду солнцезащитные средства не нужны.
Вы можете пользоваться средствами с меньшей степенью защиты, но отказываться от них нельзя. В тени на кожу попадает почти 50 % УФ-лучей, а через облака проходит до 75 %, причем А-лучи почти не фильтруются облаками.
Миф пятый
Одежда защищает от солнечного излучения.
Да, но только в случае, если речь идет об одежде из плотных тканей типа шерстяного сукна. Хлопчатобумажная футболка, например, пропускает до 70 % ультрафиолетовых А-лучей. Да, кожа под ней не обгорит, а вот постареет запросто.
Миф шестой
Защитный крем нужно наносить тонким слоем, иначе кожа будет выглядеть белесой, и загар ляжет плохо.
Белесый оттенок коже придают некоторые фильтры, и на равномерность загара он не влияет. Зато, если нанести слишком мало солнцезащитного средства, его эффективность уменьшается в разы. Рекомендуемое количество крема — около 30 мл (примерно 6 чайн. ложек) на все тело с ног до головы.
Миф седьмой
Нанеся крем с высокой степенью защиты, можно загорать хоть до вечера.
С 12до 15 часов врачи рекомендуют уходить с пляжа или прятаться в тень. Также не забывайте, что из-за потоотделения или соприкосновения с водой эффективность солнцезащитного средства, нанесенного на кожу, через час снижается наполовину, а через 2-3 часа— на 70 %. Поэтому наносите заново раз в 2—2,5 часа даже водостойкие кремы.
Миф восьмой
Крем с SPF лучше всего наносить непосредственно на пляже, перед загаром.
Делать это надо за 20-30 минут до выхода на пляж. Именно это время требуется многим УФ-фильтрам, чтобы они начали действовать.
После пляжа
Если вы обгорели — срочно принимайте меры!
Миф девятый
Кремы после загара — пустая трата денег, средства после загара, помимо увлажняющих и успокаивающих кожу компонентов, содержат мощные антиоксиданты (например, экстракты зеленого чая или винограда). Они помогают клеткам кожи быстрее восстановиться и быстро нейтрализуют свободные радикалы. Так что, пользуясь ими, вы сохраните молодость кожи!
Миф десятый
Лучшее SOS-средство дня обгоревшей кожи — кефир или сметана.
На поврежденной коже эти продукты, особенно с истекшим сроком годности, становятся отличным рассадником бактерий.
Под надежной защитой
Позаботьтесь заранее, чтобы каждый член вашей семьи был обеспечен подходящими солнцезащитными средствами того, насколько мы правильно подбираем себе солнцезащитные средства, зависят красота и здоровье нашей кожи. Определиться с выбором вам помогут небольшой тест и таблица, составленные на основании данных компании Avon. А если у вас есть маленькие дети, не забывайте, что их кожа особенно уязвима перед ультрафиолетовым излучением, поэтому им нужны специальные средства с максимальной защитой.
1. Ваша кожа, какая она?
A. Чувствительная, склонная к раздражению.
B. Сухая или нормальная. После очищения нередко возникает чувство стянутости.
C. Нормальная или жирная. Изредка возможно появление блеска в области Т-зоны и прыщиков на лице.
2. Какого цвета ваши волосы?
A. Очень светлые или рыжие.
B. Русые или светло-каштановые.
C. Каштановые или черные.
3. Как ваша кожа реагирует на солнце?
A. Почти не загорает, быстро краснеет.
B. Загар появляется постепенно, солнечные ожоги возникают только в случае чрезмерного пребывания на солнце.
C. Быстро загорает, почти не обгорает.
4. Есть ли у вас веснушки или родинки?
B. Есть, но не много.
C. Практически нет.
А теперь оцените результат. Если у вас больше ответов А — вы относитесь к типу 1, больше ответов В — к ТИПУ 2, а набравшие максимальное количество ответов С — к типу 3.
Тип 1
Обладатели кожи этого типа наиболее беззащитны перед солнцем. Поэтому к выбору солнцезащитных средств вам нужно подходить особенно тщательно, загорать — недолго и только в утренние и вечерние часы.
Тип 2
Такая кожа загорает небыстро и сначала приобретает красноватый оттенок, зато загар держится долго. Не переусердствуйте с солнечными ваннами: вам легко обгореть, особенно на юге.
Тип 3
Обладатели этого типа кожи мгновенно приобретают бронзовый оттенок. Но удержитесь от соблазна жариться на солнце весь день: расплатой станут ранние морщинки и другие признаки фотостарения кожи.
Источник: http://www.allwomens.ru/5539-kak-poluchit-krasivyj-zagar-na-more.html
9 способов получить великолепный загар без помощи солнца
Ловкость рук и никакого мошенничества
Бронзовый оттенок кожи или эффект легкого загара очень легко поддерживать на протяжении всего года. Для этого необходимо или регулярно ездить на морские курорты, или периодически посещать солярий. Если же загар нужен мгновенно, к солярию у вас стойкое предубеждение, а отпуск будет нескоро, воспользуйтесь средствами автозагара. ELLE подскажет 9 лучших способов, которые помогут выглядеть загорелой без малейшего вреда для кожи.
1. Масло
Перед покупкой этого средства поинтересуйтесь у продавца, дает ли оно мгновенный эффект, или загар будет проявляться постепенно. Второй вариант лучше: кожа окрасится равномерно, без пятен. Кроме того, для получения идеального однородного цвета необходимо сначала сделать пилинг, увлажнить кожу и лишь затем наносить масло. Заметим также, что с помощью такого средства вы можете продлить естественный загар после отдыха на море. Сухое масло-автозагар есть у марки Nuxe (с золотыми частицами), St.Tropez, Dior и Guerlain.
2. Гель
Гель-автозагар подойдет девушкам, которые хотят все и сразу. Во-первых, средства этого типа легко наносятся и быстро впитываются, во-вторых, — не оставляют следов на одежде, в-третьих, загар проявляется мгновенно. Чего еще можно желать?! Найти такой гель можно у Sothys, Сlarins и Sephora.
3. Мусс
Мусс-автозагар идеально подходит для жирной кожи, так как он обладает свойством слегка ее подсушивать. Имейте в виду, что такие средства очень быстро впитываются, поэтому наносить их следует с помощью специальной рукавицы, иначе ваши ладони приобретут темно-шоколадный оттенок. Заметим также, что после применения мусса загар будет появляться постепенно: сначала кожа станет желтовато-коричневой, затем бронзовой и лишь потом, часа через два, приобретет довольно темный оттенок. Поэтому, если вы не хотите выглядеть знойной мулаткой, не торопитесь наносить вторую порцию мусса: дождитесь полного проявления загара. Советуем обратить внимание на муссы от Babor, Lumene и L’Oreal.
4. Салфетки
Салфетки, пропитанные жидкостью с автозагаром, удобно носить с собой в сумочке и периодически протирать ими лицо в течение дня. Этот способ подойдет тем, кто уже успел слегка подрумяниться на солнце и хочет лишь подкорректировать кожу щек, лба, подбородка и шеи. Кстати говоря, салфетки могут окрасить пальцы, поэтому держите их самыми кончиками, а сразу по окончании процедуры вымойте руки с мылом. Салфетки-автозагары есть у Tarte и Bronzeada (последними очень любит пользоваться Ольга Бузова, чей круглогодичный шоколадный загар вызывает у поклонников обычно много вопросов).
5. Спрей
Главное преимущество спрея в том, что им легко пользоваться самостоятельно и наносить загар на самые труднодоступные места, например, ягодицы. Результат виден сразу, поэтому, если что-то пошло не так, ошибку можно мгновенно исправить. Отличные спреи предлагают Garnier, Nuxe, Clinique и Lorac.
6. Сыворотка
Такой способ подойдет тем, кто предпочитает, чтобы искусственный загар проявлялся постепенно. Сыворотки-автозагары чаще всего очень концентрированные, поэтому для естественного эффекта их следует смешивать с любимым кремом (достаточно буквально трех капель) непосредственно перед нанесением на лицо или тело. Следует отметить, что такой загар выглядит очень натурально! Чудо-сыворотки есть у Clarins, Guerlain и Collistar.
7. Лосьон
Специальный лосьон, обладающий увлажняющими свойствами, подойдет для девушек с сухой кожей: после применения такого средства она будет выглядеть загорелой, свежей и сияющей. Найти увлажняющие бронзирующие средства можно у Sisley, Lancaster или La Prairie.
8. Крем
Это самое распространенное средство-автозагар, которое подходит абсолютно всем. Тем более, что производители постарались облегчить выбор идеального оттенка, пометив упаковки специальной маркировкой для блондинок, брюнеток или шатенок. Кроме того, кремы делятся на две группы: с мгновенным и постепенным эффектом. Первые подходят для девушек со светлой кожей, вторые лучше использовать смуглым барышням. В поисках идеального крема-автозагара советуем обратить внимание на средства Dove, Lancastar или Estee Lauder.
9. Спрей-вода
Самое сложное в искусстве нанесения автозагара — аккуратно затонировать лицо. Нельзя жмуриться, иначе могут появиться белые полоски, не стоит наносить слишком большое количества средства, дабы не получить эффект маски. И так далее! Поэтому самым удобным для лица считается спрей-вода-автозагар. Он легко распыляется, быстро впитывается, а излишки можно промокнуть ватным диском. Нельзя не отметить и то, что в его состав входят гипоаллергенные ингредиенты, которые окажут благотворное воздействие на кожу лица.Такие спреи вы сможете найти в магазинах Yves Rocher и Sephora.
Источник: http://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/9-sposobov-poluchit-velikolepnyiy-zagar-bez-pomoschi-solntsa/
Как загореть с белой кожей: средства для усиления загара
Не успело ещё первое солнышко прогреть землю настолько, чтобы на ней можно было полежать, как мы уже бежим вприпрыжку на пляж получать свою порцию весеннего загара. Правда, большинство напрочь забывает о риске обгореть. А зря, неподготовленная бледная кожа обязательно ответит на такую неосмотрительность ожогами и шелушением. Необходимо соблюдать простые правила. Чтобы быстро и интенсивнее загореть на солнце можно применять специальные средства. Если магазинные экземпляры смущают вас своим сомнительным составом, то всегда есть возможность приготовить народные,домашнее.
Итак, обо всём по порядку.
Как правильно загорать на солнце
Правила безопасного загара:
- Солнце наиболее активно в период: с 10 часов утра до 16:00. В это время загорать никому не рекомендуется. И совсем уж запрещено принимать солнечные ванны тем, у кого кожа совсем бледная.
- Чтобы получить идеальный загар, лучше не лениться, а проснуться пораньше и выйти на пляж часиков в 8 утра.
- За один день загореть вряд ли получится, а вот сгореть – запросто. В первый день будет вполне достаточно 5 – 10 минут на активном солнце. Каждый день время можно понемногу увеличивать, дойдя до 2 часов к 7 – 10 дню.
- Помните, что во время путешествия к пляжу и обратно наша кожа тоже загорает, поэтому её необходимо прикрывать рубашкой с рукавами или накидкой.
- Вода значительно повышает скорость и интенсивность загара. Причём, вы можете даже не купаться, а просто находиться вблизи водоёма. Влажность воздуха возле моря и реки гораздо более высокая. Микроскопические капельки воды покрывают кожу и действуют как линзы, пропуская через себя солнечные лучи. А про масло для загара Гарньер с кокосом можно узнать здесь.
Быстрые народные способы получения красивого загара
На видео о народных способах быстрого загара
Приглашаем прочитать нашу статью о креме для солярия с тингл эффектом.
Отзывы об использовании оливкового масла для загара в этой статье.
Что съесть, чтобы загореть: средства и продукты
Правильно подобранная еда способна преобразить весь наш организм. Мы корректируем рацион, чтобы сбросить вес или очистить пищеварительную систему.
Также продукты могут повлиять на состояние и цвет нашей кожи, стимулируя повышенную выработку меланина – особого гормона, который вызывает потемнение кожи.
Пищевые продукты, повышающие интенсивность загара:
- Арахисовое масло в сочетании с яблоками, миндалём и зеленью. Этот набор содержит очень много витамина Е. Природный антиоксидант предотвращает покраснение кожи и не позволяет проявляться аллергии. Также он хорошо увлажняет кожу и не даёт ей стареть.
- Бананы, все виды бобовых, авокадо, различные орехи и семена. В этих продуктах для загара важен тирозин. Это вещество ускоряет выработку в организме меланина.
- Кокос, яйца, морепродукты, речная рыба. Во всей этой еде присутствует селен. Он сглаживает негативный эффект воздействия солнца на кожу, предотвращает сухость и раздражения.
- Молочные и кисломолочные продукты, соя. Здесь содержится триптофан. Этот элемент действует также, как и тирозин, стимулируя выработку меланина. А о применении кокосового масла для загара на солнце можно узнать тут.
Каким кремом намазать белую кожу, чтобы не сгореть
Наш народ очень изобретателен. Люди веками наблюдали за воздействием многих природных веществ на организм и заметили, что после попадания их на кожу, загар “прилипает” гораздо быстрее и лучше.
Есть несколько народных рецептов:
- Сделайте кофейное масло. Для этого понадобится 100 г орехового масла и 50 г натурального кофе мелкого помола. Смешайте эти ингредиенты, переложите смесь в стеклянную ёмкость, хорошо закройте и поставьте в тёмный шкаф на неделю. После настаивания масло нужно процедить. Теперь это средство намажьте на тело за 30 минут до выхода на солнце.
- Можно использовать и чистые масла из любых орехов. Они придадут золотистый оттенок загару. Только помните, что при нанесении масла непрерывно загорать можно не больше 20 минут, так как маслянистая субстанция очень усиливает воздействие солнечного излучения.
- Очень помогают добиться насыщенного цвета кожи масла зверобоя, кокоса или облепихи. Желательно к ним подмешивать несколько капель эфирных масел апельсина, грейпфрута, лимона, а также куркуму.
- Популярно и такое домашнее средство: смешайте 3 столовых ложки масла грецкого ореха и 1 столовую ложку масла шиповника. Эту смесь наносите за несколько минут до похода на пляж.
- Сложный, но действенный рецепт. Возьмите 1 столовую ложку масла грецкого ореха. Добавьте в него 2 ложки масла зародышей пшеницы. Туда же накапайте 20 капель морковного масла, 5 капель кипарисового масла и 5 капель масла лаванды. Всё активно перемешайте. Перед использованием тоже взбалтывайте.
На видео о быстром загаре в домашних условиях
Для белокожих
Людям с от природы белой кожей очень сложно загорать. Обычно, вместо красивого “голливудского” бронзового загара получается просто красная кожа. И это хорошо ещё, если на следующий день она не станет шелушиться и “слезать”. Что же делать? Как придать своему телу хоть немного “шоколадности” и не сгореть при этом? А про солнцезащитный крем для детей Lavera можно узнать по ссылке.
Есть несколько весьма полезных рекомендаций на этот случай:
- Ни одной минуты не пребывайте на солнце без крема для загара с бронзатором и высоким фактором. Из натуральных веществ высокими солнцезащитными характеристиками обладает масло семян малины. Можно использовать его за 30 минут до солнечных ванн.
- Очень хорошие характеристики у масла ши. Оно не только ускоряет получение загара, но и способно успокоить сильно разогретую на солнце кожу, увлажнить её и защитить от вредного излучения.
- Кстати, если вы планируете просто посидеть в тени, то защититься тоже необходимо, ведь солнечная активность присутствует и затенённых местах.
- Если в первый день отдыха вы хотите искупаться, то лучше это делать в футболке, чтобы плечи мгновенно не обгорели. Кожа должна постепенно привыкать к солнцу. Спустя некоторое время можно будет щеголять по пляжу в купальнике.
- После купания вытирайтесь полотенцем насухо, чтобы предотвратить дополнительное воздействие солнечных лучей на кожу.
Красивый равномерный загар возможен только при разумном подходе к этому процессу. За один день никто качественно не загорит.
А, если всё-таки пытаться это сделать, то можно нанести колоссальный вред организму.
Чтобы получить хороший цвет кожи без использования химических косметических средств, приготовьте самостоятельно натуральную смесь и радуйте свою кожу приятными и полезными веществами. Также рекомендуем ознакомиться с рейтингом осветлителей для волос в этом материале.
Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств
Источник: http://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/krema-uhod-za-telom/bystryj-zagar-s-narodnymi-sredstvami.html
- Как получить бронзовый загар у моря, в солярии, с использованием автозагара - как получить бронзовый загар на солнце
- Моментальный загар - как делается моментальный загар
- Где в Турции можно недорого отдохнуть? | Мир вокруг нас | - как недорого отдохнуть в турции
- Как правильно загорать на пляже: голышом или в купальнике? - как правильно загорать на пляже
- Как правильно загорать на солнце? Правила правильного загара - как правильно загорать на солнце
- Как убрать красноту после загара | - как убрать красноту после загара
- Как недорого и комфортно отдохнуть на море; статья об отдыхе в России (Отдых летом) - как недорого отдохнуть на море в россии
- Как правильно загорать в солярии вертикальном - солярий как правильно загорать в вертикальном солярии
- Как правильно загорать людям со светлой кожей - как правильно загорать на море со светлой кожей
- Как загорать в солярии правильно и безопасно - как загорать в солярии
Добавить комментарий