Как надолго сохранить загар после отпуска – советы и правила — как дольше сохранить загар

02.07.2020

Содержание:

Как дольше сохранить летний загар
Как дольше сохранить загар после солярия
Малинка
Как сохранить загар?
Как сохранить загар надолго

Подумать, как продлить загар, желательно еще до поездки на море или иного способа его получения. Шикарный шоколадный цвет, полученный под прямыми солнечными лучами, сходит значительно быстрее, чем загар в результате воздействия отраженных ультрафиолетовых лучей, т.е. в тени. Это происходит потому что, пытаясь защититься от агрессивного воздействия, организм запускает ускоренную программу регенерации кожи.
Кроме того, длительность сохранности загара зависит от индивидуальных особенностей организма. У девушек со светлой кожей он сходит, как правило, значительно быстрее, чем у темнокожих.
Южное солнце существенно агрессивнее, чем в умеренных широтах, а потому непривычная к нему кожа получает, фактически, череду ожогов, от которых пытается быстрее избавиться, поэтому южный загар сходит быстрее, чем полученный в средней полосе.

Как дольше сохранить летний загар

После жаркого лета, отдыха у моря, курса сеансов в солярии, когда тело приобретает красивый шоколадный или золотистый оттенок, все мы стремимся сохранить загар надолго.

Потемнение кожи под действием ультрафиолета – ответная реакция организма с целью не допустить вредное излучение в глубокие слои дермы, связать образующиеся свободные радикалы и остатки разрушенных клеток.
Темный пигмент меланин перестает вырабатываться, когда ультрафиолетовая угроза минует. Постепенно пигментированные клетки отмирают, отшелушиваются, и кожа снова приобретает свой естественный цвет. Чтобы дольше сохранить загар, следует замедлить этот процесс.

Подумать, как продлить загар, желательно еще до поездки на море или иного способа его получения. Шикарный шоколадный цвет, полученный под прямыми солнечными лучами, сходит значительно быстрее, чем загар в результате воздействия отраженных ультрафиолетовых лучей, т.е. в тени. Это происходит потому что, пытаясь защититься от агрессивного воздействия, организм запускает ускоренную программу регенерации кожи.
Кроме того, длительность сохранности загара зависит от индивидуальных особенностей организма. У девушек со светлой кожей он сходит, как правило, значительно быстрее, чем у темнокожих.
Южное солнце существенно агрессивнее, чем в умеренных широтах, а потому непривычная к нему кожа получает, фактически, череду ожогов, от которых пытается быстрее избавиться, поэтому южный загар сходит быстрее, чем полученный в средней полосе.

Существует ряд простых правил, помогающих продлить загар независимо от способа и места его получения.

1. Замените свои обычные косметические средства по уходу лицом и телом на крем для сохранения загара. Их выпускают многие известные и не очень производители косметики. Лучше, если он будет содержать витамины E и C, являющиеся сильными антиоксидантами и натуральные компоненты (алоэ вера, кокосовое молочко, масло жожоба или другое растительное) способствующие глубокому увлажнению кожи. Это необходимо, для замедления отшелушивания пигментированных клеток, благодаря которым кожа выглядит потемневшей.
Использовать обычные супер увлажняющие кремы тоже можно, важно только чтобы они не содержали отбеливающих ингредиентов (альфа-гидрокислоты, огуречный или ромашковый экстракт, арбутин, гидрохинон).

2. Чтобы сохранить солнечный загар после отпуска, питайтесь правильно, ешьте много необработанных овощей и фруктов. Особенно полезны продукты, содержащие витамин A, стимулирующий выработку клетками кожи меланина. Большое его количество содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, цельном молоке и сливочном масле.
В овощах и фруктах желтого, красного и зеленого цвета содержится бета-каротин, который в человеческом организме превращаются в витамин А.

Источник: http://bodyflower.ru/kak_sohranit_zagar.html

Как дольше сохранить загар после солярия

Природный загар от загара в солярии ничем не отличается, так как процесс пигментации проходит абсолютно одинаково. Поэтому не имеет никакого значения, где вы будете загорать в солярии или на пляже, в результате вы все равно получите естественный процесс загорания. Таким образом, получается, что понятия «загар солярия» не существует. Да и держится загар одинаково, независимо от того, где вы его получили, в солярии или на открытом воздухе. Поэтому советы о том, как дольше сохранить загар после солярия, такие же как и при загаре под солнцем.

Фотогалерея: Как дольше сохранить загар после солярия

Чтобы сохранить загар после солярия, советуется применять средства после загара, которые обычно предлагают купить в салоне. Средства после загара способны охладить и успокоить кожу. После солярия для проявления и дальнейшего закрепления советуется использовать лосьон.

Естественно, средства после загара должны быть подобранны для вашего типа кожи. Различают четыре главных типа кожи.

Нордический тип кожи. В этом случае у женщин карие, зеленые или голубые глаза, светлая, быстро обгорающая кожа, русые волосы. Женщинам с таким типом кожи достичь нужного загара и сохранить его легче.

Кельтский тип кожи. В этом случае у женщин светлая кожа с веснушками, зеленые или голубые глаза, светлые волосы. Такая кожа плохо воспринимает солнечные ванны, к тому же быстро обгорает, поэтому достичь и сохранить эффект загара достаточно сложно. Но если правильно подобрать средство после загара, то определенного эффекта можно добиться.

Среднеевропейский тип кожи. Представительницы с таким типом кожи имеют светлую кожу, темные глаза, волосы темно-русого или каштанового цвета. На такой коже трудно сохранить загар. Такой тип кожи плохо переносит средства по уходу за кожей с отбеливающими веществами, плохо переносит и скрабы. Обладательницам этого типа кожи рекомендуется посещать солярий в неделю 1-2 раза.

Средиземноморский тип кожи. В этом случае у женщин смуглая кожа, темные волосы и глаза. Такой тип кожи легко сохраняет загар. При еженедельном посещении солярия и правильном использовании косметики можно добиться такого эффекта загара, как будто вы только что приехали с курорта.

Как уже говорилось, солярий и солнечные лучи на кожу воздействуют одинаково, поэтому все рекомендации касающиеся ухода за кожей после солнечный ванн принятых на пляже подходят для ухода после загара в солярии.

Нашему организму полезны и необходимы солнечные ванны, но в разумных пределах. Дольше сохранить загар поможет и правильное питание. В рационе всегда должны быть три витамина – А, Е и С. Эти витамины способны сохранять загар, бороться с вредными последствиями, которые нанесли ударные дозы ультрафиолета. Также эта тройка витаминов способствует лучшему усвоению мощного антиоксиданта – селена.

В рацион также следует включить провитамин А (бета-каротин), который стимулирует формирование меланина. Провитамин А находится в списке самых мощных природных активаторов загара, а также его закрепителей.

Витамин С можно найти в свежих фруктах и овощах – клубнике, перце, помидорах, кресс-салате.

Витамин А вы найдете в молоке, абрикосах, яичном желтке, шпинате, говяжьей печени, моркови, жирных сортах рыбы, томатах, сыре, сливочном масле. Помните, что с жирами витамин А усваивается лучше.

Сохранить загар помогут желтые и красные фрукты и овощи, листовой салат.

Любительницы солнечных ванн абрикосовому и морковному соку приписывают чудодейственные свойства, ведь они загар делают более ярким. Однако не нужно с фанатизмом пить эти соки! Ведь морковно-абрикосовая подпитка может придать загару желтоватый оттенок. Кроме того, большое количество соков могут придать вашему телу «леопардовую окраску». Поэтому не злоупотребляйте таким соком и тогда вы избежите такого конфуза. В день достаточно выпивать всего один стакан сока.

Витамина Е много в кукурузном и подсолнечном масле, в других растительных маслах его меньше. Витамин Е вы еще найдете в миндале, свежих овощах, лесном орехе.

Селен содержится в рыбе, ракообразных и в морепродуктах.

Источник: http://www.allwomens.ru/14681-kak-dolshe-sohranit-zagar-posle-solyariya.html

Малинка

Популярная женская онлайн энциклопедия

Отдых
Отношения
Бизнес
Дом
- Питомцы
Сад
Фэн-шуй
Хобби
- Непознанное
- Эфирные масла
Праздники
Новости

Как дольше сохранить загар?

После летнего отдыха хочется сохранить загар как можно дольше. Чтобы этого достичь, необходимо придерживаться ряда правил по уходу за своей кожей. Как дольше сохранить загар: несколько советов и народных методов.

1. В первую очередь необходимо позаботиться о питании. Рацион обязательно должен включать в себя максимальное количество овощей, фруктов. Витамины, которые в них содержатся, помогут коже быть всегда в тонусе. Такие продукты, как яйца, печень, шпинат, молоко, кефир, творог, необходимо употреблять как можно чаще.

2. Витамин А – это один из главных витаминов, на который необходимо обратить внимание. Он помогает поддерживать загар «изнутри». Помидоры, морковь и яичный желток богаты этим витамином, поэтому их желательно употреблять в пищу каждый день.

3. Если вы желаете сохранить загар как можно дольше, то вам придется на некоторое время забыть о процедурах в бане или сауне. Посещение этих мест может значительно ускорить процесс смывания загара.

Народные рецепты для сохранения загара

1. Кубики льда из чая или кофе. Ежедневно протирайте кожу замороженными кубиками льда. Кубики желательно делать из чая или кофе. Несколько ложек кофе, разбавленных в воде, также помогут сохранить загар.

2. Маска из помидор – отличное средство для поддержания вашего загара. К тому же маска – отличное средство против ожогов. Вам понадобятся следующие ингредиенты: помидор, 2-3 стол.л. творога, 1 стол.л. молока и 1 чайн.л. растительного масла. Помидор и творог подавить вилкой, а затем добавить масло и молоко. Наносится такая маска на все тело.

3. Настой череды прекрасно сохраняет загар и помогает улучшить состояние кожи. Готовить настой просто: 8 стол.лож. череды заваривается одним литром кипятка. Получившимся настоем регулярно протирать кожу.

4. Маска из морковки поможет придать коже золотистый оттенок и поддержать загар. Натрите морковку на терке как можно мельче, добавьте немного масла, нанесите все на тело и оставьте на 10 минут. Смывать теплой водой. Не рекомендуется маска для очень светлого оттенка кожи.

Придерживайтесь следующих советов и ваш загар будет сиять долгое время!

Каротин, делающий кожу смуглой, в большом количестве содержится в тех фруктах и овощах, которые имеют ярко выраженный оранжевый оттенок.

После загара обязательно наносите на кожу питательный крем. Альтернатива крему – кефир или сметанка.

Использование пилингов и скрабов может ускорить процесс снятия загара, поэтому пользуйтесь ими реже.

Оливковое масло содержит витамин Е, который способствует сохранению загара. Добавлять масло можно в любые блюда, заправлять им салаты.

Избегайте продуктов, которые содержат много соли. Соль пересушивает кожу, что негативно сказывается и на загаре.

Огурец и лимон могут слегка отбеливать кожу, поэтому по возможности исключите косметические средства, в состав которых они входят.

Помогают сохранить загар современные средства с защитой от ультрафиолета. Благодаря ним загар остается красивый и ровный, дольше сохраняется.

Пользуйтесь этими простыми средствами и вопросов о том, как дольше сохранить загар, у вас не возникнет. Не стоит забывать, что солнечные лучи не безобидны, а некоторым людям и вовсе противопоказаны. Поэтому перед тем, как принимать солнечные ванны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Избегайте ожогов, следуйте правилам и советам, чтобы не нанести коже вред, а получить красивый и равномерный загар, который будет радовать вас долго.

Источник: http://malinkablog.ru/vse-dlya-krasoty/uxod-za-telom/kak-dolshe-soxranit-zagar.html

Как сохранить загар?

Лето в разгаре. А это значит, что вне зависимости от вашего желания, кожа подвергается воздействию ультрафиолета и приобретает приятный золотистый или бронзовый оттенок.

Без особых усилий, вы становитесь всё привлекательнее и привлекательнее. И как же тут не задуматься о сохранении подобного подарка природы на более долгий срок?

Объективности ради следует заметить, что длительность сохранения на коже загара зависит от индивидуальных особенностей кожи. Со светлокожих людей загар «сходит» быстрее, на темнокожих людях держится более длительный срок.

Кроме того, время сохранения загара зависит и от местности, в которой он был получен. Так, южный загар смывается быстрее, чем загар, полученный в средней полосе. Морской загар в сравнении с речным «дачным» также является нестойким. Но, несмотря на все эти особенности, существуют правила, которые при любом раскладе помогут на дольше сохранить загар.

Как сохранить загар — правила.

Правило № 1. Предупредительные меры.

Хотите получить красивый ровный загар? Позаботьтесь об этом заранее. Стакан морковного сока утром в период отпуска поможет коже более интенсивно «впитывать» солнечные лучи, сохраняя приобретенный загар.

Перед принятием каждой солнечной ванны очистите кожу с помощью мягкого скраба. «Обновленная» кожа будет способствовать получению ровного загара.

Правило № 2. Оптимальное место для загара.

Как бы удивительно не звучало, но легче сохранить загар полученный в тени, а не на активном солнце. Щадящее облучение (в тени) позволит сохранить ровный загорелый тон кожи, в то время как на солнцепеке кожа быстрее сгорает, чем загорает.

Правило № 3. Как правильно закрепить полученный загар.

Самый простой способ закрепить загар — наносить на кожу специальные средства с пометкой «после загара». Они содержат успокаивающие кожу компоненты и закрепляют на коже полученный оттенок.

Полезно в это время (после принятия солнечной ванны) протирать кожу заваркой черного чая. Чайная заварка подходит не только для ополаскивания кожи, но и для умывания.

Можно закрепить загар и на дольше сохранить темный оттенок кожи, прибегнув к народным рецептам красоты. Подойдет для этого томатная маска, которую накладывают на всё тело. Для её приготовления в мякоть 2-х спелых помидор добавляют 1 столовую ложку растительного масла и 4 столовых ложки нежирного творога.

Правило № 4. Увлажнение загорелой кожи.

Думаю, каждый понимает, что загар – это своеобразный солнечный ожог кожи легкой степени. А это значит, что после загара кожа пытается восстановиться.

Как это проявляется? Пересушенная кожа начинает шелушиться и буквально «сбрасывать» с себя мертвые загоревшие клетки. Чтобы замедлить этот процесс, кожу необходимо тщательно увлажнять, используя косметические увлажняющие средства с пометкой «супер».

Правило № 5. Табу на отбеливающие средства.

Конечно, не стоит впадать в истерию и самоотверженно заявлять: «не буду мыться, чтоб загар не смыть». Мыться можно и нужно, только следует отказаться от жестких щеток и мочалок, которые способствуют отшелушиванию верхнего слоя кожи.

А вот чего действительно следует избегать, если желаете сохранить загар надолго, так это отбеливающих кремов, масок и гелей. Само только название этих средств в корне расходится с предъявленным к себе требованием «сохранить загар».

Правило № 6. Акцент на правильном питании.

На помощь сохранению загар придет витамин А.

Абрикосы, морковь, жирная рыба, молоко и яйца – именно эти продукты станут вашими союзниками. При чем специалисты рекомендуют усиленно поглощать витамин А и после завершения солнечных ванн на протяжении 1-2 месяцев.

Если вы желаете сохранить загар — обогатите рацион питания растительными маслами, разнообразными красными и желтыми овощами и фруктами. Содержащийся в них витамин С поможет одновременно сохранить кожу загорелой и восстановиться (в случае необходимости) от избыточного облучения ультрафиолетом.

Правило № 7. Создание искусственного загара.

Наверно, вы уже догадались. Речь пойдет о современных косметических препаратах с эффектом автозагара. Можно воспользоваться и солярием при отсутствии противопоказаний.

А в домашних условиях доступным способом искусственного загара является крем/лосьон/гель для автозагара. Перед использованием любого такого косметического средства следует внимательно ознакомиться с инструкцией. Ведь есть препараты, действие которых проявляется через несколько часов, а есть те, которыми следует пользоваться регулярно (в течение нескольких недель) до появления золотистого оттенка кожи.

Различаются они и по «проявившемуся» на коже оттенку – от легкого золотистого тона до оттенка темной бронзы или даже цвета молочного шоколада. Так что, используя средства-автозагар, не перестарайтесь с эффектом.

Источник: http://kladovaia-krasoti.ru/kak-soxranit-zagar/

Как сохранить загар надолго

Здравствуйте уважаемые читатели блога abcbeautym.ru! Большинство женщин любят загорать, чтобы придать коже красивый шоколадный оттенок. Но по возвращении из отпуска многие задаются вопросом – как сохранить загар на долгое время? На самом деле задуматься над этим вопросом лучше еще до поездки на море. Хорошо подготовленная к солнечным ванным кожа приобретет более ровный и красивый загар, который будет держаться долгое время.

Во время же пребывания на солнце необходимо не забывать пользоваться кремами с хорошей степенью защиты от ультрафиолетовых лучей. Такие средства создают защитный слой на поверхности кожи, не пропуская вредное излучение.

Крема так же способны предохранить кожу от пересыхания, но все же лучше купить еще и средство после загара. Такие лосьоны и крема активно восстанавливают кожу после длительного нахождения на солнце и восстанавливают уровень влаги.

На самом деле это очень важно, ведь хорошо увлажненная кожа намного дольше сохраняет загар. Дело в том, что сухая кожа начинает шелушиться и загар сходит намного быстрее, при этом образуя неровные пятна на коже. Но увлажнять кожу необходимо не только с помощью косметических средств, но и изнутри. Для этого во время отпуска желательно выпивать большое количество чистой воды ежедневно.

Также и после возвращения из отпуска следует выпивать до 1,5 – 2 литров воды, чтобы сохранить шоколадный загар как можно дольше. При этом ежедневно после принятия душа продолжать увлажнять кожу лосьонами и кремами. Скрабом для тела пользоваться можно, но уже не чаще раза в неделю. Он необходим, чтобы удалить мертвые пересушенные солнцем клетки кожи. Тогда кожа станет лучше дышать и активнее впитывать увлажняющие компоненты из крема.

В настоящее время многие косметические компании впускают специальные драже для придания коже более интенсивного загара. Такие средства напрямую воздействуют на выработку организмом меланина – пигмента, который определяет цвет кожи человека. Драже обычно принимают за две недели до и вовремя отпуска. Стоят они недешево. В любом случае, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем приобрести данный препарат.

Не стоит забывать, что чрезмерное нахождение на солнце вредно даже абсолютно здоровому человеку. Поэтому в погоне за модным загаром, надо все же не забывать и о собственном здоровье.

До новых интересных встреч на страницах блога abcbeautym.ru

Подписывайтесь, что бы узнавать новости первыми.

Источник: http://abcbeautym.ru/kak-sohranit-zagar.html