Как сохранить загар надолго — как сохранить загар надолго

Не забывайте о таких простых, но очень действенных средствах укрепления здоровья и легкой акклиматизации, как свежевыжатые фруктовые и овощные соки, среди которых чемпион по сохранению загара — морковный!

Как сохранить загар надолго

Заканчивается лето, а с ним и период отпусков. Возвращаются с южных морей и из дальних стран отдыхающие, путешественники и туристы. Все отдохнувшие, загоревшие. Загар идет к лицу каждому, и так хочется узнать, как сохранить загар как можно дольше, как напоминание о лете!

Давайте разберемся, что можно сделать, чтобы наш бронзовый загар оставался эффектным до Нового года!

Как сохранить загар надолго:

• Обязательно отшелушите верхнюю часть кожи (шелушение неизбежно, и часть загара обязательно уйдет, но если не отшелушить кожу при помощи скраба, то этот процесс затянется или будет отходить неравномерно по всей поверхности кожи). В качестве натурального отшелушивающего средства хорошо использовать кофейную гущу. Она и отлично справится с очищением кожи от отмерших частичек, и придаст ей легкий бронзовый оттенок.

• Теперь хорошо увлажните вашу уставшую от УФ-лучей кожу. Тщательно выбирайте кремы для увлажнения кожи. Отличный эффект дадут средства «После загара». Если вы используете простой увлажняющий крем, то следите, чтобы в нем среди компонентов не было лимона, молока, огурца, т.е. тех средств, которые помогают отбелить кожу — будет обратный эффект.
• Откажитесь на время от сауны. В ней ваша кожа получит дополнительную дозу сухого тепла, а значит — лишнюю нагрузку.
• Принимайте дома ванны с корицей или хной (1 столовая ложка средства — на ванну).
• Замените повседневный тоник слабым чаем. Он и очистит кожу, и сузит поры. Можно приготовить из чая лед и протирать кожу таким кубиком льда утром и вечером (только помните, что общее время воздействия не должно превышать 5 секунд!).
• Если у вас есть домашние помидоры ( в которых нет химии), попробуйте маску для лица из помидор. Сделать ее очень просто: размять помидоры в кашицу и нанести ее на лицо на 10-15 минут.
• Применяйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины А (молоко, печень, жирная рыба, сливочное масло, сыр, яичный желток), С (цитрусовые, помидоры, болгарский перец), Е (орехи, растительное масло, свежие овощи). Эти витамины помогут вашему организму отлично справиться с отрицательными последствиями ультрафиолетовых лучей.
• Закрепите загар с помощью бета-каратина (есть в дыне, арбузе, персиках, абрикосах, моркови). Он стимулирует выработку меланина и отлично закрепляет загар без всякой химии!

Если вам уж очень сильно нужно сохранить загар до Нового года, то есть два дополнительных секрета. Сразу оговорюсь, что оба имеют больше минусов, чем плюсов, поэтому хорошо подумайте, так ли он нужен загар зимой?

Как сохранить загар до зимы:

1. Автозагар поможет сохранить и выровнять побледневший южный морской загар. Но от него очень сильно обезвоживается кожа. Можно, конечно, разбавить средство любым увлажняющим кремом (1:1) — но эффект будет уже не тот. Для кожи лица с расширенными порами применения автозагара также не рекомендуется. Его красящие вещества проникают в поры и забивают их. В результате можно получить не эффектный загар, а прыщи и комедоны (черные точки).
2. Солярий. До сих пор нет единого мнения о пользе или вреде, который дает солярий. Но если вы все же решили воспользоваться им для поддержания морского загара, то запомните, что норма пребывания в нем для вас не может превышать 5 минут один раз в неделю с обязательным увлажнением кожи.

Не забывайте о таких простых, но очень действенных средствах укрепления здоровья и легкой акклиматизации, как свежевыжатые фруктовые и овощные соки, среди которых чемпион по сохранению загара — морковный!

А сохранить в форме постройневшее тело поможет йога на «Живи легко!». Если вы давно хотели попробовать, но никак не решались начать занятия — сейчас самое время! Загляните в рубрику «Йога как средство продления молодости», начните с простых асан.

Источник: http://jivilegko.ru/krasota-i-zdorove/kak-sohranit-zagar-nadolgo

Как сохранить загар надолго: правила и рецепты

Содержание статьи [скрыть]

Как-то мы с сестрой Яной поехали отдыхать и поспорили, кто лучше загорит. На курорте обе старательно соблюдали все правила: использовали солнцезащитные средства, на пляж ходили утром и после 16-ти, не забывали про лосьон after sun. Кто победил, выяснить так и не удалось: и у меня, и у Яны загар получился отменный. Но вот только у нее он полностью смылся через три недели, а у меня остался до поздней осени. Все дело в постзагарном уходе, которым многие (в том числе моя сестра) пренебрегают.

Секрет в том, что долго оставаться загорелой может только хорошо увлажненная кожа. И даже если ваша кожа до отпуска была именно такой, солнце ее сильно высушило. Теперь она стремится сбросить верхний (загоревший) слой как можно скорее, а ваша задача этому помешать. Поэтому обычный уход придется изменить. Вот несколько правил.

Правила сохранения загара

1. Очищение — бережное: вода теплая, средства для душа на основе масел.

Я знаю некоторых девушек, которые, загорев, стараются мыться как можно реже, а мочалки и скрабы превращаются в их заклятых врагов. Конечно, в крайности впадать не стоит, но кое-что разумное в их действиях есть. От распаривания в ванне действительно стоит отказаться: слишком горячая вода может разрушить защитный слой кожи, вызвать раздражение и, как следствие, шелушение. А этого-то как раз мы и пытаемся избежать.

Оптимальное решение — теплый душ в течение 5-7 минут. Остервенело тереть себя щеткой или мочалкой, конечно, не стоит. Но совсем отказываться от моющих средств тоже не дело. Компромиссный вариант — натуральный гель или молочко для душа на основе масел. Так вы очистите кожу, но при этом не повредите ее и не пересушите.

2. Питание и увлажнение — регулярное: крем, лосьон и масло.

Каждый раз после душа наносите на еще влажное тело крем или лосьон. Так вы не только сохраните кожу увлажненной, но и защитите ее от агрессивного воздействия окружающей среды. Утром лучше выбирать легкое средство, вечером — более плотное, питательное. Покупая крем или молочко, обратите внимание на состав: хорошо, если там будут витамин Е, глицерин, масло карите, авокадо, масло из виноградных косточек. Эти компоненты препятствуют пересушиванию кожи.

Можно использовать миндальное масло — оно отлично увлажняет и восстанавливает упругость кожи. А еще можно приготовить такую смесь масел: миндальное, оливковое, жожоба и какао (его продают в кусках, поэтому надо предварительно растопить). Все немного подогрейте, перемешайте и нанесите массирующими движениями на тело, начиная с ног. Помимо того что такой микс отлично справляется с сухостью кожи, он еще и очень приятно пахнет.

3. Лицу и зоне декольте — отдельное внимание: регенерирующие средства, натуральные маски.

Во-первых, кожа лица, шеи и груди очень нежная и уязвимая. Во-вторых, эти участки тела подвергаются воздействию солнца, ветра и пыли в течение всего года. В-третьих, на лицо приходится дополнительная нагрузка в виде макияжа. Поэтому обойтись одним увлажняющим кремом здесь не получится. Необходим также специальный регенерирующий крем, лучше всего подобрать его вместе с косметологом, но если такой возможности нет, попробуйте достать пробники разных средств прежде чем сделать выбор. Наносите это средство на ночь — ночью все процессы в коже идут более активно.

Также очень полезно пару раз в неделю наносить маску — вот два отличных рецепта:

Чернично-йогуртовая маска

Как можно догадаться из названия, в составе маски всего два ингредиента. Но от лаконичности состава она не становится менее эффективной. Маска исцеляет поврежденную солнцем кожу за счет высокого содержания в чернике антиоксидантов. Они нейтрализуют действие свободных радикалов, виновных в старении. Значительное улучшает состояние кожи и растительный пигмент антоциан — именно ему черника обязана своим синеватым цветом.

Что понадобится?

3 ст. л. натурального йогурта

10 ягод черники

Как приготовить?

Разотрите ягоды ложкой, добавьте йогурт и тщательно перемешайте. Следите, чтобы цвет был нежно-лиловым, но не слишком интенсивным, иначе вы рискуете стать похожей на героев фильма «Аватар». Нанесите маску на лицо и зону декольте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Для наилучшего результата проводите процедуру 2-3 раза в неделю.

Какой результат?

Черника богата витаминами С и Е, за счет которых происходит восстановление и увлажнение кожи. Молочная кислота, которая содержится в йогурте, способствует деликатному удалению отмерших клеток.

Масляная маска из авокадо

Прекрасная омолаживающая и питательная маска, улучшающая цвет лица.

Что понадобится?

Половина авокадо (выбирайте максимально спелый фрукт)

1 ч. л. масла зародышей пшеницы

1 ч. л. морковного масла

Как приготовить?

Авокадо очистите от кожуры, отрежьте половину плода и разомните. Затем добавьте масло, перемешайте. Подогрейте на водяной бане. Протрите лицо, шею и зону декольте тоником, затем нанесите маску. Полежите с ней в течение 15 минут, после чего смойте, используя ватные диски.

Какой результат?

Маска разглаживает и питает кожу, оказывает омолаживающий эффект благодаря содержащимся в авокадо жирным кислотам омега-3. Масло ростков пшеницы — рекордсмен среди растительных масел по содержанию витамина E. Смягчающее масло моркови содержит витамин А и придает коже естественный золотистый оттенок.

4. Обновление — щадящий пилинг и тонирующий лосьон

Постепенно оттенок кожи становится не таким аппетитным, как вначале, и наступает время его обновить. Понятно, что загар хочется поддерживать и улучшать постоянно, поэтому некоторые пытаются добиться «идеального покрытия», оккупируя солярий. Но слишком частое его посещение способствует пересушиванию кожи, вы только все испортите. Лучше через несколько недель после возвращения из отпуска проведите легкий пилинг. И потом сразу же нанесите увлажняющий лосьон с тонирующим эффектом — так ваш загар еще долго будет выглядеть свежим, а кожа ухоженной.

Источник: http://www.jv.ru/news/30154-kak-sohranit-zagar-nadolgo-pravila-i-recepti.html

Как сохранить загар надолго — хитрости, советы и рецепты

Вернувшись из летнего отпуска, все женщины мечтают, чтобы приобретенный на отдыхе красивый загар продержался как можно дольше, и стараются узнать, как сохранить загар на возможно более долгое время. Это вполне понятное желание, которому мы собираемся помочь советами этой статьи.

Как сохранить загар: женские хитрости и рецепты

1. Главными способами сохранения великолепного загара станут специальные увлажняющий кремы, дающие эффект загара. Постоянно используя эти средства на ночь, вы надолго сохраните свой золотисто-бронзовый цвет кожи.
2. Вторым помощником в деле сохранения загара станет, как ни странно, пилинг. Мнение о том, что любой пилинг полностью смывает загар, сильно преувеличено. Хорошо подобранный мягкий скраб отшелушивает верхний слой кожи, благодаря чему загар приобретет ровный тон, но слегка посветлеет. Для пилинга загорелой кожи следует выбирать скраб на масляной основе. Оптимальным вариантом может оказаться самое дешевое средство – скрабирование тела кофейной гущей. Такой скраб имеет мягкие частицы и дополнительно придает коже золотистый оттенок.
3. Чтобы сохранить загар надолго, придется отказаться от отбеливающих и многих фруктовых масок, имеющих отбеливающее действие – из клубники, лимона, огурца или творога.
4. Для сохранения загара попробуйте утром не умываться, а ополаскивать лицо черным чаем. Заваренный чай можно также заморозить в холодильнике и полученными кубиками протирать лицо по утрам.
5. Так как хороший загар зависит от присутствия в рационе витамина А, то включайте в свое питание побольше моркови, тыквы, абрикосов, овощей красного, оранжевого, желтого цвета – например, перец и томаты. Не забывайте о говяжьей печени и яичных желтках, в которых тоже много витамина А. Так как витамин А – жирорастворимый, то необходимо, чтобы в рационе было достаточно растительного масла.

Морковный сок для загара

Используя этот сок для сохранения загара, главное не переборщить. Достаточно просто протирать соком лицо или делать маску из тертой моркови, но не держать слишком долго. Иначе вы рискуете получить не шоколадную кожу, а оранжевую. Рецепт «лосьона для загара» очень прост.

Достаточно развести 4 столовые ложки морковного сока с 2 ложками глицерина. Протирайте лицо и тело два раза в день и красивые загар вам обеспечен.

Еще один хороший рецепт: совместить отвар зверобоя и сок моркови. Чтобы сохранить и продлить загар, этот коктейль добавляют в воду и принимают ванну. С помощью таких не хитрых приемов, вы добьетесь равного и безопасного загара, закрепите и насытите цвет загара, полученного на солнце, и загорать на солнце будете значительно быстрее, чем раньше.

Но! Если у вас очень бледная кожа — использовать морковный сок лучше не стоит.

Иначе вы рискуете стать желтого оттенка. В вашем случае, идеально подойдут различного рода косметические средства, представленных в широком ассортименте в магазинах товаров для красоты.

Крем-автозагар, лосьон-автозагар и тому подобное, всего через несколько применений подарят коже ровный и красивый оттенок, который продержится несколько дней.

Ванны, автозагар и солярий помогут сохранить загар надолго

• Для сохранения загара можно принимать специальные ванны. В ванну следует добавить три столовых ложки голубой глины, столовую ложку хны, чайную ложку корицы. Принимать ванну – 15-20 минут, затем ополоснуться под душем.
• Если вы считает, что все вышеперечисленные способы – это сплошная морока, отнимающая много сил, то можно воспользоваться современными автобронзантами. Эти средства могут давать эффект загара через час-два, или проявляться постепенно. Автобронзанты не только придают загорелый вид, но также питают и увлажняют, являясь по сути еще и уходом за кожей.
• И последним способ, позволяющий гарантированно сохранить загар надолго – посещение солярия. Это самый надежный способ не дать загару сойти!

Как сохранить загар надолго: видео-советы косметологов

Источник: http://www.owoman.ru/beauty/kak_prodlit_zagar.html

Как сохранить загар надолго — 5 простых советов

Чтобы полученный на курорте загар не поблек уже через неделю-другую, подойди к вопросу его сохранения серьезно. И начать мы советуем еще до того, как ты отправишься к морю. Наши несложные советы помогут сохранить загар надолго:

Совет 1 — Подготовка к принятию солнечных ванн

За две-три недели до отъезда на побережье начни посещать баню или сауну, два-три раза в неделю. Во время процедур обязательно используй отшелушивающие косметические средства. Это поможет тебе избавить кожу от омертвевших частичек, обновить ее и сделать гладкой. На гладкой коже, во-первых, легче задержаться загару, а во-вторых, он прочнее «прилипает».

Если ты не любишь сауну – можешь просто принимать ванну, насыпав в воду морскую соль и добавив эфирное масло.
После возвращения из отпуска даже самый «шоколадный» оттенок кожи достаточно быстро бледнеет. Чтобы оттянуть этот момент, попробуй придерживаться некоторых советов косметологов.

Совет 2 — Бережно очищай кожу

Некоторые девушки, стремясь сохранить загар надолго, стараются как можно реже мыться. Может быть, это правильно? Конечно, не стоит зарастать грязью, а вот осторожность в применении мочалок и скрабов не помешает. Кроме того, откажись от горячих ванн или сведи их количество к минимуму: после распаривания разрушается защитный слой кожи, нередко возникает шелушение, а значит, о ровном красивом загаре не может быть и речи.

Гораздо бережнее воздействует на кожу теплый душ. В качестве моющего средства выбери натуральный гель на основе природных трав и масел.

Совет 3 — Постоянно увлажняй и питай кожу

Даже очень хорошо увлажненная кожа после принятия солнечных ванн становится пересушенной. А значит, необходимо особое внимание уделить ее регулярному увлажнению. После душа наноси специальный лосьон или крем, в состав которого входят витамин Е, масло виноградных косточек, масло авокадо, глицерин.
Вместо крема очень хорошо наносить на чистую кожу миндальное масло, которое известно своей способностью восстанавливать и увлажнять кожу.

Совет 4 — Уход за лицом и зоной декольте

Больше всего от воздействия солнечных лучей страдает кожа лица, шеи и декольте, то есть наиболее нежные и уязвимые участки. Помимо обычного увлажняющего крема, тебе понадобится регенерирующий крем, который необходимо наносить на ночь. Идеальный вариант – подобрать такой крем вместе с личным косметологом, который знает особенности твоей кожи. Если это невозможно – попробуй как минимум несколько различных пробников, чтобы определить наиболее подходящее средство.

Маски, помогающие сохранить загар надолго

Йогурт плюс черника

Возьми десяток ягод свежей черники, разотри их и добавь 3 столовые ложки натурального йогурта. Маску нанеси на лицо и зону декольте, через 20 минут смой прохладной водой. Повторять нужно 2-3 раза в неделю.

Авокадо плюс масло

Очисть от кожуры спелый авокадо, отрежь половинку плода и хорошо его разомни. Добавь к мякоти по 1 чайной ложке морковного масла и масла пшеничных зародышей. Слегка подогрей смесь на водяной бане и нанеси на лицо и декольте. Через 15 минут смой прохладной водой с помощью ватных дисков.

Совет 5 — Осторожно – лимон!

Если хочешь сохранить загар надолго, избегай косметических средств с содержанием сока лимона, огурца или молока. Дело в том, что эти продукты интенсивно отбеливают кожу.

Источник: http://prelest.com/krasota/secret/kak-sohranit-zagar-nadolgo-5-prostyh-sovetov

10 советов для стойкого загара или как долго ходить загорелым

Приветствую всех красивых и загорелых на своем блоге. Как я понимаю всех тех, кто озабочен тем, как сохранить загар надолго. Причем неважно, удалось вам выбраться на южные берега или же вы загорали на местной речке или озере. Хотя, положа руку на сердце, загар после моря жалко терять до слез.

Желание сохранить хороший загар — это не просто каприз. Загорелое тело выглядит красиво, придает чувство подтянутости и уверенности в себе. К тому же вполне реально поддерживать смуглость кожи, если следовать несложным, но вполне дельным советам.

1. Совет 1. Используйте увлажняющий крем
2. Совет 2. Не умывайтесь водой из-под крана
3. Совет 3. Не выливайте заварку
4. Совет 4. Забудьте про баню
5. Совет 5. Делайте мягкий пилинг
6. Совет 6. Приготовьте кофейный лед
7. Совет 7. Делайте томатные маски
8. Совет 8. Еще одна маска
9. Совет 9. Пользуйтесь специальным лосьоном
10. Совет 10. Сделайте чайный тоник

Совет 1. Используйте увлажняющий крем

Используйте специальные средства, которые нужно применять сразу после солнечных ванн. Их действие рассчитано именно на глубокое увлажнение кожи и одновременное укрепление загара.

Такими средствами можно пользоваться вместо привычного увлажняющего средства и после закрытия пляжного сезона. Идеальным вариантом было бы, чередовать обычный увлажняющий крем и средство после загара.

Совет 2. Не умывайтесь водой из-под крана

В этот период не умывайтесь хлорированной водой, и не применяйте отбеливающие средства, это касается и масок, в состав которых входят молоко, экстракт огурца либо лимона. Это может вызвать блеклость кожи, а иногда пигментацию.

Совет 3. Не выливайте заварку

Чтобы продлить жизнь загару, рекомендуем умываться и ополаскивать лицо слабо заваренным черным чаем, тем более, чай эффективно сужает поры.

Совет 4. Забудьте про баню

Следует отказаться от посещения сауны и бани и не сидеть близко к горячим к открытому огню. Пар, одновременно с высокой температурой, выводит из организма воду, что сказывается не самым лучшим образом на коже, она пересушивается и бледнеет.

Совет 5. Делайте мягкий пилинг

Изредка необходимо мягко отшелушивать верхний слой кожного покрова. Если этого не делать, загар будет смотреться неравномерно и сходить частями. Эффективным станет принятие ванн с добавлением морской соли и растительных масел.

Покупной пилинг можно заменить натуральным. С этой задачей отлично справится кофейная гуща.

Когда у Вас окажутся свободными 15 минут времени, нанесите кофе на кожу, и постарайтесь расслабиться. Такой щадящий скраб можно использовать как для тела, так и на лицо.

Совет 6. Приготовьте кофейный лед

Для сохранения аппетитного шоколадного оттенка кожи эффективным будет протирать лицо кофейными кубиками льда. Сделать их очень просто, заварите кофе покрепче, дайте остыть, разлейте в формочки, и поставьте на ночь в морозилку. Наутро у вас получиться отличное бодрящее средство для кожи.

Совет 7. Делайте томатные маски

Еще один обитатель холодильника станет незаменимым помощником в сохранении смуглого оттенка кожи. Речь идет о томатах. Мякоть одного спелого помидора нанесите на лицо на 15-20 минут, умойтесь, чередуя теплую и холодную воду.

Совет 8. Еще одна маска

Также можно побаловать себя томатно-творожной маской. Смешайте 2 ст. ложки свежего творога, мякоть одного помидора и 2 ч. ложки любого растительного масла. Подарите себе 20 минут релаксации.

Совет 9. Пользуйтесь специальным лосьоном

Чтобы сохранить свой загар подольше, постоянно наносите на тело лосьон, приготовленный из яичного желтка, чайной ложки оливкового масла и чайной ложки морковного сока.

Совет 10. Сделайте чайный тоник

Любую маску отлично снимает чайный тоник. На 0,5 литра кипятка бросают 3 ч. ложки черного чая, туда же сок половинки лимона, настаивать 20 минут.

Ну что же, советов более чем достаточно. Надеюсь, вы проходите симпатично загорелыми до Нового года. Оставайтесь красивыми! И еще — сделайте доброе дело — нажмите на любую кнопочку соцсетей.

15 полезных советов на все случаи

Вкусный, полезный и необычный салат — черри, авокадо и нори

Тест и упражнения для гибкости и подвижности плечевых суставов

10 советов для экстремального похудения

Домашний фейсбилдинг для лица: урок Евгении Баглык для зоны глаз

Фитнес для лица: упражнения для лба и переносицы

Источник: http://anisima.ru/kak-sdelat-tak-chtoby-zagar-ostavalsya-kak-mozhno-dolshe/

• Как сохранить загар после моря надолго в домашних условиях - как сохранить загар после моря
• Как правильно загорать на море – 12 полезных советов - как правильно загорать
• Как отбелить лицо и снять красноту после загара домашними средствами - как снять красноту с лица после загара
• Загар в домашних условиях: легко - как в домашних условиях сделать загар
• Как избавиться от загара в домашних условия природными средствами - как в домашних условиях избавиться от загара
• Белые пятна на коже после загара – лечение и причины их появления - белые пятна на коже после загара что это и как лечить
• Загорелый» проверочное слово - как пишется слово загорать
• Как отбелить лицо от загара в домашних условиях за один день - как отбелить лицо в домашних условиях от загара за один день
• Как правильно загорать в горизонтальном солярии? 7(495)759-65-00 - как правильно загорать в горизонтальном солярии
• Как сохранить загар после моря? ТОП-10 рекомендаций – Женские Вопросы - как сохранить дольше загар после моря