Как быстро избавиться от загара? Как можно избавиться от загара на теле и лице? — как быстро избавиться от загара

По каким причинам стоит избавиться от загара? Их несколько:

Как быстро избавиться от загара?

Если одни стремятся загореть как можно быстрее и приобрести шоколадный оттенок кожи, то другим хочется, наоборот, избавиться от загара. И это вполне возможно.

Зачем избавляться от загара?

По каким причинам стоит избавиться от загара? Их несколько:

• Неравномерность. Если одни часть загорели больше других, или после солнечных ванн остались выделяющиеся и непривлекательные следы от одежды или аксессуаров, то выглядит это некрасиво и нелепо.
• Загар сходит неравномерно. Если к одним он буквально «прилипает», сохраняется надолго и уходит постепенно, то другим повезло гораздо меньше. Так, загорелая кожа может облазить, оставляя белые пятна. И в таком случае остатки загара лучше удалить.
• Некрасивый цвет. Хотя солнце одно, светит и воздействует на кожу оно по-разному: жители южных стран приобретают шоколадный оттенок, а вот у северных обитателей он сероватый. И это объясняется не только разным влиянием ультрафиолета, но и различиями в реакции на него, обусловленными физиологическими особенностями народностей.

Реально ли это сделать?

Потемнение кожи – это реакция на воздействие ультрафиолета. Под солнечными лучами запускается активная выработка тёмного пигмента меланина, и он накапливается в особых клетках, располагающихся в верхних слоях дермы. И коже свойственно обновляться за счёт удаления омертвевших частичек. Если этот процесс ускорить, то старые клетки будут отшелушиваться быстрее, а вместо них начнут формироваться новые, но уже без меланина.

Салонные методы

Рассмотрим эффективные салонные методы, позволяющие осветлять кожные покровы и выравнивать их тон:

1. Лазерное осветление. Лазерные лучи определённой длины проникают в кожу и за счёт аккумуляции энергии буквально разрушают клетки, накапливающие меланин. В итоге кожа светлеет, но для достижения нужных результатов может потребоваться несколько процедур.
2. Фотокоррекция или фототерапия. Суть метода заключается в воздействии фотоволн: посылаемые импульсы влияют на меланин: он накапливает тепло, а затем постепенно разрушается. Сначала кожа может незначительно потемнеть, но затем запускаются процессы её обновления и осветления.
3. Пилинги. В салонах проводятся механические и химические кислотные пилинги, и такие процедуры обеспечивают ускоренное удаление верхних слоёв дермы. В итоге кожа не только обретает естественный равномерный цвет, но и выравнивается, молодеет и свежеет.

Полезные домашние процедуры

Как можно избавиться от загара на теле или лице? Помогут в этом такие процедуры, которые можно проводить самостоятельно:

• Баня. Повышенные температуры и воздействие влаги значительно ускоряют процессы обновления кожных покровов, выравнивая их рельеф и оттенок. И если посещать баню регулярно (ежедневно или через день) и париться полноценно и с веником, то можно убрать загар за пару недель.
• Частые принятия ванны или душа с мочалкой. Вода смывает загрязнения, а с помощью мочалки вы ускорите отшелушивание ороговевших клеток и регенерацию. Но такой банный аксессуар должен быть достаточно жёстким. Активно трите им всё тело при каждом купании, чтобы смыть ненужный загар.
• Массаж специальной рукавицей. Она имеет шероховатую поверхность, благодаря воздействию которой укоряются обменные процессы, регенерация клеток и отшелушивание. Такие процедуры желательно проводить ежедневно для быстрых результатов.

Косметические средства

В домашних условиях можно применять специализированные отбеливающие косметические средства. Они выпускаются в форме кремов, гелей и масок и, как правило, содержат фруктовые кислоты, обеспечивающие эффект пилинга. Применяйте такие средства регулярно и в соответствии с инструкцией, но помните, что они имеют противопоказания.

Хорошо с загаром справляются различные скрабы. В их состав могут входить абразивные частички (например, измельчённые абрикосовые или виноградные косточки, морская соль, гранулированные полимеры) и кислоты. Обычно скрабами пользуются раз или два в неделю, но для избавления от тёмного тона кожи процедуры можно проводить чаще.

Домашние методы

Эффективны следующие народные средства:

• Кисломолочные продукты: сыворотка, простокваша, натуральный йогурт, кефир. Содержащаяся в них молочная кислота будет убирать гиперпигментацию, если дважды в день делать маски и выдерживать их по 20-30 минут.
• Белая или голубая косметическая глина. В виде порошка она разводится водой до состояния кашицы, равномерно распределяется по кожным покровам и оставляется на полчаса. Делать маски нужно каждый день.
• Сок лимона является хорошо известным природным отбеливателем, который поможет избавиться от пигментации после солнечных ванн. Самый простой вариант – несколько раз в день протирать кожу соком, смачивая в нём салфетку или ватные диски.
• На лице загар можно вывести перекисью водорода. В неё добавляйте тальк, толчёный мел или детскую присыпку, доводите смесь до кашицеобразного состояния, а потом эту массу равномерно распределяйте по коже и оставляйте буквально на десять минут. Затем умывайтесь тёплой водой. Но средство не рекомендовано при чувствительной и тонкой коже.
• Полезный и действенный натуральный скраб – молотые кофейные зёрна. Смешивайте их с натуральным мёдом и оливковым маслом, а потом массажными активными движениями втирайте во всё тело в течение пяти минут. Останется лишь принять душ. Такие процедуры проводятся ежедневно или через день.
• Для скрабирования также можно использовать и морскую соль, втирая её в кожные покровы мочалкой, руками или массажной рукавицей. Далее смывайте остатки тёплой водой.
• Столовый 9%-ный или яблочный уксус. Им нужно дважды в день протирать сильно загоревшие участки.
• Делайте маски из петрушки. Зелень измельчите в блендере и наносите на поверхность потемневшей кожи. Спустя полчаса массу удаляйте тёплой водой.
• Нашинкуйте капусту мелко-мелко и делайте из неё маски ежедневно.
• Полезен сок огурцов и помидоров. Также можно овощи измельчать и применять в виде масок: отдельно или вместе.

Рекомендации

1. После применения средств и проведения процедур на кожу наносите успокаивающие или увлажняющие кремы (например, «Пантенол»).
2. Любое средство нужно перед использованием опробовать, нанеся на запястье или локтевой сгиб на полчаса.
3. Не стремитесь избавиться от загара очень быстро: это может навредить вашей коже.
4. После избавления от загара тщательно защищайте кожу от ультрафиолета: перед каждым выходом на улицу наносите солнцезащитные кремы.

Если нужно избавиться от загара, опробуйте один из предложенных способов и следуйте рекомендациям!

Источник: http://brjunetka.ru/kak-byistro-izbavitsya-ot-zagara/

Как быстро избавиться от загара

В солнечные летние дни мало кому удается избежать нежелательного загара. Бронзовый оттенок кожи может появиться только на определенных участках тела, незащищенных от палящих лучей, таких как шея, лицо, руки и ноги. Также может возникнуть неприятная ситуация при которой лицо покрывается неровным загаром из-за челки, распущенных волос или очков, при этом потемнеть могут лишь лоб, скулы или область вокруг глаз. Неоднозначным может быть отношение и к загару, на котором видны следы от купальников – одни считают его сексуальным, ну а другие стараются как можно быстрее он него избавиться. Со всем этим можно было бы смириться, но бывают ситуации, когда такая «расцветка» абсолютно некстати. Например, если вы решили надеть на свидание новое платье, а выглядывающие из-под него белые бедра в сочетании с загорелыми икрами смотрятся просто нелепо.

Избавление от загара с первого раза

В этом вам поможет молочная сыворотка, если в магазине этот продукт найти не удастся, ее можно приобрести у торгующих на рынке бабушек. Ее вам потребуется довольно много, около пары ведер, а то и больше. Нагрейте сыворотку до такой температуры, которую вы сможете выдержать. Вылейте ее в ванную и погрузите в нее тело не менее чем на 15 мин. Эта процедура поможет за один раз осветлить кожу на 2-3 тона.

При этом необходимо учитывать, что чем более кислой будет сыворотка, тем более сильным будит ее отбеливающий эффект. После подобной обработки кожа становиться очень нежной, поэтому несколько дней стоит избегать использования грубых моющих средств, таких как скрабы и мочалки и прямых солнечных лучей.

Банные процедуры

Если до важного события у вас еще есть время, осветлить кожу поможет посещение бани. С собой вам необходимо будет прихватить скраб (отдельно для тела и лица), грубую мочалку и пемзу. Для более быстрого эффекта, до банных процедур кожу лучше обработать жесткой массажной варежкой, для того чтобы моющие средства лучше с ней контактировали. Регулярно посещая баню, восстановить естественный оттенок кожи вы сможете примерно за 2-3 недели.

Маска из простокваши

Простокваша весьма эффективное средство в борьбе с нежелательным загаром и пигментацией. Она наноситься с помощью ватного тампона на кожу, и оставляется на теле до высыхания, примерно на 15 мин. Данную процедуру можно повторять несколько раз, на протяжении следующих дней.

Лимонно-огуречный лосьон

Данный лосьон не только эффективно удаляет загар, но и помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен. Для его приготовления необходимо натереть свежий огурец на мелкой терке и добавить к нему несколько капель свежего сока лимона. Состав наноситься на кожу тела или лица и через 15 минут смывается прохладной водой. Эту процедуру можно повторять несколько дней подряд.

Растирания уксусом

Загар можно стереть полотенцем, смоченным в растворе воды и уксуса (лучше использовать яблочный).

Источник: http://noman.ru/care/kak-byistro-izbavitsya-ot-zagara.html

как быстро избавиться от загара?

посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь проверенные на себе способы избавления от загара)

Смотря о чем речь? Автозагар или морской?от солярия?

Вообще от любого загара спасает сауна, а после хорошо потереться надо мочалкой и под горячую воду. Кстати от солярия самый стойкой загар, так как темнеют все слои кожи, а не только верхняя часть, его отмыть тяжелее всего

А для чего это нужно вообще? И тем более быстро?

Зачем вам? Красиво же! Я мечтаю, чтобы мой загар подольше продержался

А для чего это нужно вообще? И тем более быстро?

может она больничный на работе взяла, типа болеет, а сама на канары слетала, а теперь палевно на работу выходить)

Отдайте его мне! Мне чтобы загореть по три часа два раза в неделю приходилось загорать и то все говорят: «А чего такая белокожая?»

Отдайте его мне! Мне чтобы загореть по три часа два раза в неделю приходилось загорать и то все говорят: «А чего такая белокожая?»

Скажите им.что загарать вредно.придурки. с такими вопросами.

Мне еще нравится когда на пляже родители озабоченно говорят своим детям /чего же такой бледный?совсем незагораешь(((/действительно.горе то какое

Для тела — любой скраб+интенсивное увлажнение. Для лица (у меня тоже однажды такая проблема была, слишком сильно загорело, некрасиво было) — отбеливающая маска. Я использовала китайскую жемчужную маску Vikola, отбеливает хорошо.

Может, еще принимать душ стоит по несколько раз в день? Говорят же, загар смывается)))

Вы думаете,загар всегда бывает удачный? Вы глубоко ошибаетесь! У меня например вышел сильный и непонятно-больной загар. И мне нужно срочно от него избавиться. Во-первых это не красиво! Во-вторых надо мной уже хихикают. с да и этот загар принес мне немало проблем:с

У меня скоро свадьба я хочу побелет не знаю как помогите милие друзья :-((

Для тела — любой скраб+интенсивное увлажнение. Для лица (у меня тоже однажды такая проблема была, слишком сильно загорело, некрасиво было) — отбеливающая маска. Я использовала китайскую жемчужную маску Vikola, отбеливает хорошо.
Может, еще принимать душ стоит по несколько раз в день? Говорят же, загар смывается)))

И через сколько дней отбелила?

Как быстро избавиться от пятен после угрей?

Как быстро избавиться от цистита?

Как быстро избавиться от бородавок?

самое лучшее средство для быстрого красивого загара в солярии!

Быстро избавиться от молочницы! Хэлп!

Как восстановить волосы после самоизоляции: бесплатный вебинар от Woman.ru Статья

Попробуйте маску Tony Moly, оан отлично убирает загар. Я сама как-то купила 30 фильтр вместо 50-го и пришлось убирать эту гадость. За 2-3 раза смоете.

У кого непослушные волосы

Девочки,что посоветуете из косметики

Запечённые тени для век. Кто пробовал?

Помогите со стилем

нос с горбинкой

Чёрные точки сил нет

Помогите со стилем

Волосы лезут клочьями и не растут

Выпадение волос.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4331636/

Как быстро избавиться от загара?

Если одни стремятся загореть как можно быстрее и приобрести шоколадный оттенок кожи, то другим хочется, наоборот, избавиться от загара. И это вполне возможно.

Зачем избавляться от загара?

По каким причинам стоит избавиться от загара? Их несколько:

• Неравномерность. Если одни часть загорели больше других, или после солнечных ванн остались выделяющиеся и непривлекательные следы от одежды или аксессуаров, то выглядит это некрасиво и нелепо.
• Загар сходит неравномерно. Если к одним он буквально «прилипает», сохраняется надолго и уходит постепенно, то другим повезло гораздо меньше. Так, загорелая кожа может облазить, оставляя белые пятна. И в таком случае остатки загара лучше удалить.
• Некрасивый цвет. Хотя солнце одно, светит и воздействует на кожу оно по-разному: жители южных стран приобретают шоколадный оттенок, а вот у северных обитателей он сероватый. И это объясняется не только разным влиянием ультрафиолета, но и различиями в реакции на него, обусловленными физиологическими особенностями народностей.

Реально ли это сделать?

Потемнение кожи – это реакция на воздействие ультрафиолета. Под солнечными лучами запускается активная выработка тёмного пигмента меланина, и он накапливается в особых клетках, располагающихся в верхних слоях дермы. И коже свойственно обновляться за счёт удаления омертвевших частичек. Если этот процесс ускорить, то старые клетки будут отшелушиваться быстрее, а вместо них начнут формироваться новые, но уже без меланина.

Салонные методы

Рассмотрим эффективные салонные методы, позволяющие осветлять кожные покровы и выравнивать их тон:

1. Лазерное осветление. Лазерные лучи определённой длины проникают в кожу и за счёт аккумуляции энергии буквально разрушают клетки, накапливающие меланин. В итоге кожа светлеет, но для достижения нужных результатов может потребоваться несколько процедур.
2. Фотокоррекция или фототерапия. Суть метода заключается в воздействии фотоволн: посылаемые импульсы влияют на меланин: он накапливает тепло, а затем постепенно разрушается. Сначала кожа может незначительно потемнеть, но затем запускаются процессы её обновления и осветления.
3. Пилинги. В салонах проводятся механические и химические кислотные пилинги, и такие процедуры обеспечивают ускоренное удаление верхних слоёв дермы. В итоге кожа не только обретает естественный равномерный цвет, но и выравнивается, молодеет и свежеет.

Полезные домашние процедуры

Как можно избавиться от загара на теле или лице? Помогут в этом такие процедуры, которые можно проводить самостоятельно:

• Баня. Повышенные температуры и воздействие влаги значительно ускоряют процессы обновления кожных покровов, выравнивая их рельеф и оттенок. И если посещать баню регулярно (ежедневно или через день) и париться полноценно и с веником, то можно убрать загар за пару недель.
• Частые принятия ванны или душа с мочалкой. Вода смывает загрязнения, а с помощью мочалки вы ускорите отшелушивание ороговевших клеток и регенерацию. Но такой банный аксессуар должен быть достаточно жёстким. Активно трите им всё тело при каждом купании, чтобы смыть ненужный загар.
• Массаж специальной рукавицей. Она имеет шероховатую поверхность, благодаря воздействию которой укоряются обменные процессы, регенерация клеток и отшелушивание. Такие процедуры желательно проводить ежедневно для быстрых результатов.

Косметические средства

В домашних условиях можно применять специализированные отбеливающие косметические средства. Они выпускаются в форме кремов, гелей и масок и, как правило, содержат фруктовые кислоты, обеспечивающие эффект пилинга. Применяйте такие средства регулярно и в соответствии с инструкцией, но помните, что они имеют противопоказания.

Хорошо с загаром справляются различные скрабы. В их состав могут входить абразивные частички (например, измельчённые абрикосовые или виноградные косточки, морская соль, гранулированные полимеры) и кислоты. Обычно скрабами пользуются раз или два в неделю, но для избавления от тёмного тона кожи процедуры можно проводить чаще.

Домашние методы

Эффективны следующие народные средства:

• Кисломолочные продукты: сыворотка, простокваша, натуральный йогурт, кефир. Содержащаяся в них молочная кислота будет убирать гиперпигментацию, если дважды в день делать маски и выдерживать их по 20-30 минут.
• Белая или голубая косметическая глина. В виде порошка она разводится водой до состояния кашицы, равномерно распределяется по кожным покровам и оставляется на полчаса. Делать маски нужно каждый день.
• Сок лимона является хорошо известным природным отбеливателем, который поможет избавиться от пигментации после солнечных ванн. Самый простой вариант – несколько раз в день протирать кожу соком, смачивая в нём салфетку или ватные диски.
• На лице загар можно вывести перекисью водорода. В неё добавляйте тальк, толчёный мел или детскую присыпку, доводите смесь до кашицеобразного состояния, а потом эту массу равномерно распределяйте по коже и оставляйте буквально на десять минут. Затем умывайтесь тёплой водой. Но средство не рекомендовано при чувствительной и тонкой коже.
• Полезный и действенный натуральный скраб – молотые кофейные зёрна. Смешивайте их с натуральным мёдом и оливковым маслом, а потом массажными активными движениями втирайте во всё тело в течение пяти минут. Останется лишь принять душ. Такие процедуры проводятся ежедневно или через день.
• Для скрабирования также можно использовать и морскую соль, втирая её в кожные покровы мочалкой, руками или массажной рукавицей. Далее смывайте остатки тёплой водой.
• Столовый 9%-ный или яблочный уксус. Им нужно дважды в день протирать сильно загоревшие участки.
• Делайте маски из петрушки. Зелень измельчите в блендере и наносите на поверхность потемневшей кожи. Спустя полчаса массу удаляйте тёплой водой.
• Нашинкуйте капусту мелко-мелко и делайте из неё маски ежедневно.
• Полезен сок огурцов и помидоров. Также можно овощи измельчать и применять в виде масок: отдельно или вместе.

Рекомендации

1. После применения средств и проведения процедур на кожу наносите успокаивающие или увлажняющие кремы (например, «Пантенол»).
2. Любое средство нужно перед использованием опробовать, нанеся на запястье или локтевой сгиб на полчаса.
3. Не стремитесь избавиться от загара очень быстро: это может навредить вашей коже.
4. После избавления от загара тщательно защищайте кожу от ультрафиолета: перед каждым выходом на улицу наносите солнцезащитные кремы.

Если нужно избавиться от загара, опробуйте один из предложенных способов и следуйте рекомендациям!

Источник: http://all2all.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-zagara/

Как избавиться от загара?

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с неровным загаром из-за очков или купальника, а уж о «загаре дачника» вообще можно промолчать. О «пережаренном» рыже-коричневом пятнистом цвете кожи и говорить страшно, вне зависимости от того, был ли он получен в солярии или стал следствием беспечного отдыха на пляже. Но как избавиться от загара или хотя бы осветлить его, если он совсем не устраивает? Задачка не из легких, но вполне решаемая.

Если после долгого дня под солнцем кожа покрылась пятнами, покраснела и поднялась высокая температура, а «загорелые» участки стали сильно болеть, то думать о том, как убрать загар, еще очень рано. Это – солнечный ожог, и его нужно немедленно лечить. Подойдут для этого как специальные кремы, так и лечебные мази вроде «Пантенола» или «Спасателя». Не стоит забывать и о народной медицине: холодная сметана прекрасно остудит и увлажнит кожу, но пользоваться ею надо сразу же после получения ожога, а не через день, когда бывает уже поздно. Есть еще такой прием, как обтирание водкой обгоревших участков кожи: благодаря быстрому испарению, водка снимет температуру, но помочь в заживлении не сможет.

Банный день

Если же загар после отпуска взялся намертво, но до публичных мероприятий еще время есть, то можно попробовать осветлить кожу с помощью банных процедур. Для этого понадобится скраб двух видов – для тела (с гранулами) и для лица (более щадящий), новая мочалка, пемза. Также можно почаще ходить в баню, чтобы кожа максимально очищалась. Таким образом, можно в течение месяца не только добиться естественного цвета лица, но и хорошо очистить кожу.

Народные средства

Наши бабушки и прабабушки, жившие во времена моды на аристократическую бледность, очень боялись загореть, поэтому до нас дошло много рецептов красоты по осветлению кожи. Например, сметана за 2 недели постоянного применения может убрать загар или сильно осветлить его. Также существует рецепт, как снять загар с помощью свежего огуречного сока – такую маску, состоящую из мелко протертого огурца, наносят и держат около 15-20 минут. Также к нему можно добавить и лимонный сок – сам по себе он опасен для кожи, но в сочетании с любой натуральной маской действует прекрасно. Еще применяется сок сырого картофеля по той же схеме, главное – не отжимать кашицу.

Существует еще один, правда, западный рецепт для получения быстрой бледности лица – обтираться полотенцем, смоченным в уксусе. Но стоит помнить, что чистым уксусом это делать никак нельзя, необходимо разбавлять его в некотором количестве воды или добавлять в маски.

Белоснежка на один день

Если необходимо стать бледноликой красавицей в короткие сроки, все вышеперечисленные рецепты не помогут. Здесь пора взяться за косметические средства – тональные крема более светлых оттенков и фарфоровую пудру. На самый крайний случай подойдет и театральный грим. Главное неудобство такого преображения в том, что следует соблюсти тон кожи и не забыть о местах перехода.

Профилактика

Чтобы не думать о том, как смыть загар, лучше перестраховаться и запастись перед прогулкой в погожий день или походом в солярий специальными защитными кремами. Да и вообще, на свежем воздухе лучше не злоупотреблять солнечными ваннами – они не так полезны, как кажется. Лучше лишний раз посидеть в тени или приобрести бумажный зонт от солнца, чем потом стараться свести некрасивые пятна на коже.

Источник: http://elhow.ru/krasota/kozha/zagar/kak-izbavitsja-ot-zagara

• Как загореть с белой кожей быстро и красиво? - как добиться бронзового загара белокожим
• Как сделать лежак для загара своими руками / Cамоделки для дачи / - Сделай сам своими руками | Самоделки - как сделать лежак для загара своими руками
• Как дешево отдохнуть в хорватии? - как отдохнуть в хорватии недорого
• Шелушиться кожа после загара: что делать? - шелушение кожи после загара как снять
• Как недорого отдохнуть в Анапе советы отдыхающих - как недорого отдохнуть в анапе
• Как недорого отдохнуть на Новый год: 5 городов для экономного путешествия - как недорого отдохнуть на новый год
• Как отбелить кожу от загара: быстрое отбеливание тела после солнца - My Life - как отбелить кожу после загара
• Отдых в Италии - где лучше пляжный отдых на море - как недорого отдохнуть в италии на море
• Загараем правильно - загораю или загараю как
• Как выровнять загар? | Веб - фермер - как выровнять загар