Как правильно загорать в солярии первый раз — как загорать в солярии правильно первый раз

• Необходимо помнить, что сегодня существует несколько видов соляриев – вертикальный, горизонтальный, турбосолярий. Выбирать необходимо на основании собственных предпочтений. Вертикальный солярий, к примеру, позволяет двигаться, и благодаря особому расположению ламп в нем лучше загорают ноги. А в горизонтальном можно во время процедуры полежать и расслабиться.
• Если человек не так давно переболел или имеет любые хронические заболевания, поход к врачу за консультацией обязателен.
• Выбрать нужно не только тип солярия, но и косметический салон. Лучший вариант – это изучить информацию о соляриях из интернета, а затем проконсультироваться со специалистами соответствующего профиля в салоне. Хороший консультант обязательно расскажет, как давно менялись лампы в солярии, так как при работе новых лампочек время процедуры снижается. Таким образом, вероятность выбора плохого консультанта минимизируется.
• Перед первой процедурой совместно с консультантом надлежит определить фототип кожи, от этого будет зависеть, сколько минут загорать в солярии в первый раз и частота посещений, подобрать солнцезащитные средства для загара в солярии, причем как до, так и после.
• В начале первой процедуры необходимо попросить консультанта рассказать о последовательности действий и обязательно узнать правила техники безопасности. До чего можно дотрагиваться, до чего нет, для чего нужны имеющиеся кнопки и кто и как будет следить за временем процедуры.

Как правильно загорать в солярии первый раз

Для тех, кто после долгих раздумий решился впервые воспользоваться солярием для получения желанного загара, существуют советы, как правильно загорать в солярии первый раз. Данные советы помогут получить от похода в солярий только пользу и предотвратить нежелательные последствия для здоровья.

Правила первого загара в солярии

Для начала стоит отметить, что солярий, по сути, является искусственным солнцем, благодаря продуцированию лучей ультрафиолетового спектра, и соответственно на подобные процедуры распространяются практически все правила загара на пляже. Однако интенсивность ультрафиолетового излучения в солярии намного больше и именно поэтому продолжительность процедур маленькая, ибо 7-10 минут солярия, заменяют 3-4 часа на солнце.

Рассказать, как правильно загорать в солярии первый раз, помогут несколько советов:

• Необходимо помнить, что сегодня существует несколько видов соляриев – вертикальный, горизонтальный, турбосолярий. Выбирать необходимо на основании собственных предпочтений. Вертикальный солярий, к примеру, позволяет двигаться, и благодаря особому расположению ламп в нем лучше загорают ноги. А в горизонтальном можно во время процедуры полежать и расслабиться.
• Если человек не так давно переболел или имеет любые хронические заболевания, поход к врачу за консультацией обязателен.
• Выбрать нужно не только тип солярия, но и косметический салон. Лучший вариант – это изучить информацию о соляриях из интернета, а затем проконсультироваться со специалистами соответствующего профиля в салоне. Хороший консультант обязательно расскажет, как давно менялись лампы в солярии, так как при работе новых лампочек время процедуры снижается. Таким образом, вероятность выбора плохого консультанта минимизируется.
• Перед первой процедурой совместно с консультантом надлежит определить фототип кожи, от этого будет зависеть, сколько минут загорать в солярии в первый раз и частота посещений, подобрать солнцезащитные средства для загара в солярии, причем как до, так и после.
• В начале первой процедуры необходимо попросить консультанта рассказать о последовательности действий и обязательно узнать правила техники безопасности. До чего можно дотрагиваться, до чего нет, для чего нужны имеющиеся кнопки и кто и как будет следить за временем процедуры.

Меры предосторожности и противопоказания

В действительно хорошем салоне не будут гнаться за прибылью и непременно расскажут обо всех противопоказаниях. Однако не всем так везет, и поэтому сама девушка перед первым походом в солярий должна задаться вопросом, а можно ли ей загорать в солярии в принципе, и при каких состояниях поход лучше отложить или отменить.

• К подобным состояниям относится беременность и период лактации. Если девушка до беременности никогда не посещала солярий, то начинать в «интересном положении» точно не стоит. В период кормления грудью молочные железы в несколько раз чувствительнее и негативное воздействие ультрафиолета ни к чему хорошему не приведет.
• Во время критических дней и вовсе не следует планировать первое посещение солярия. В результате нагрева организма кровообращение ускоряется, что может спровоцировать увеличение выделений, вплоть до возникновения полноценного кровотечения и соответственно больничной койкой.

Наличие любого заболевания априори является противопоказанием к посещению солярия, пока после консультации врач не одобрит это. В любом случае если решение о первом посещении солярия окончательное, надлежит принять все необходимые меры для того, чтобы оно закончилось положительно.

Источник: http://myderma.ru/kak-pravilno-zagorat-v-soljarii-pervyj-raz

Как правильно загорать в солярии первый раз

Благодаря солярию выглядеть загоревшей можно в любое время года и при любой погоде. Красивый ровный коричневый оттенок появится на коже всего через несколько минут, однако важно знать, как правильно загорать в солярии, как и чем помочь своему эпидермису до и после процедуры и сколько времени уйдет на один сеанс.

1. Противопоказания к процедуре
2. Подготовка
3. Сколько по времени и как правильно загорать в солярии первый раз
4. Уход после процедуры

Противопоказания к процедуре

Поход в солярий возможен только при отсутствии ряда показаний. В их число входят:

• астма;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой и ее заболевания;
• наличие множества больших родинок;
• онкологические заболевания;
• беременность и кормление грудью;
• ПМС;
• заболевания щитовидной железы.

Противопоказана данная процедура и детям младше 16 лет (лучше выполнять ее после достижения 18 лет). В остальных случаях достаточно соблюдать советы врача-дерматолога и не забывать про противопоказания.

Подготовка

Перед походом в солярий необходимо выполнить несколько простых действий:

1. Убедиться в отсутствии перечисленных показаний. Если хотите, посетите врача и проконсультируйтесь с ним на данную тему;
2. Выбрать подходящий салон или студию. В Сети найдется вся информация о стоимости одного сеанса, отзывы клиентов. Более настойчивые люди могут и вовсе позвонить администратору салона и выяснить у него, когда меняли лампы и какой мощностью они обладают. Если это серьезная и хорошая организация, сотрудник без проблем ответит на заданные вопросы;
3. Заранее записаться на процедуру. С наступлением весны места в подобных салонах занимают на несколько часов вперед, поэтому не откладывайте запись на потом;
4. За один-два дня до сеанса провести мягкий пилинг для тела, так как после скраба загар ложится на кожу ровнее;
5. Часа за 4 до процедуры примите душ, но не используйте никаких дополнительных средств в виде гелей и даже мыло. Также следует удалить макияж с лица;
6. Не пользоваться дезодорантом до процедуры, так как неизвестно, каким образом на ультрафиолет отреагируют содержащиеся в нем вещества. По этой же причине запрещается использовать парфюм.

Совет. В больших студиях загара есть душевые кабинки, но если салон небольшой, то такой услуги он может и не предоставлять.

С собой можно взять небольшую бутылку воды и влажные салфетки, хотя иногда их предлагают в салоне. Все остальное также выдадут там, поэтому приносить с собой ничего не надо.

В запланированный для проведения процедуры день следует употреблять больше жидкости. Девушки, часто посещающие солярий советуют выпить свежевыжатый сок из моркови. Содержащийся в ней каротин затем преобразуется в витамин А, а он обеспечивает стойкий и быстрый загар.

Внимание! Обязательно снимайте с себя все предметы из металла, заходя в кабинку.

Сколько по времени и как правильно загорать в солярии первый раз

Сколько времени займет процедура при посещении солярия впервые, будет зависеть от эпидермиса конкретного человека. В средней полосе России встречается четыре фототипа кожи:

1. Скандинавский. Это люди со светлой кожей и веснушками, которые быстро сгорают под солнечными лучами, после чего кожа становится красной. Им лучше обходить солярий стороной;
2. Нордический. Кожный покров у них светлый, но при этом он менее чувствителен к ультрафиолету. На теле могут быть веснушки, а для загара им требуется больше времени. В первый раз хватит одной-двух минут;
3. Среднеевропейский. Оттенок эпидермиса светло-коричневый, тело без веснушек, а кожа загорает быстро, но порой обгорает. На загар потребуется не больше двух-трех минут;
4. Средиземноморский. Кожа матово-коричневая, обычно веснушек нет, загар появляется очень быстро, а кожа не обгорает. Для загара понадобится пять минут.

Летом в солярий можно не ходить, но если даже в жаркую погоду загореть естественным образом не удается, тогда без похода в студию не обойтись.

Уход после процедуры

Сразу после сеанса попейте чистой воды, чтобы помочь коже, поскольку ультрафиолет сушит ее. Помимо этого, нанесите на кожу специальное средство для увлажнения. Снять покраснение и нейтрализовать влияние свободных радикалов, активизирующихся из-за ультрафиолета, помогают средства с витамином Е в составе.

Через несколько часов примите теплый душ и вновь воспользуйтесь увлажняющим средством. Постарайтесь пару часов не заниматься физическим трудом, а просто отдохнуть: от ультрафиолета некоторые системы организма начинают работать усиленнее, а перегружать их не стоит. Ни в коем случае не принимайте холодный душ.

В день, когда планируется идти в солярий, запрещается выполнять агрессивный пилинг, эпиляцию, загорать повторно в солярии либо на солнце, ходить в баню, бассейн, сауну или принимать горячую ванну. Если же кожа после сеанса все-таки обгорела, помочь ей может средство с пантенолом. При необходимости обратитесь к врачу.

Источник: http://kladovaia-krasoti.ru/kak-pravilno-zagorat-v-solyarii-pervyj-raz/

Красивый и ровный загар без солнца и вреда для здоровья

Все люди знают, что прямые солнечные лучи могут, как обогреть и подарить золотистый загар, так и навредить коже. А вот в случае с солярием большинство из них бдительность теряют, думая, что эта процедура абсолютно безопасна и как ни крути – кожа приобретет желаемый равномерный оттенок. Но, на самом деле – выйти из солярия счастливым и загорелым «как надо» удается далеко не всем.

Как правильно загорать в солярии, чтобы получить натуральный цвет кожного покрова?

Дольше не значит лучше

Очень часто возникает вопрос, сколько должен длиться сеанс для хорошего загара? Ответить на это может специалист, узнав тип кожи клиента. Рекомендовано, перед посещением солярия обратиться за консультацией к врачу, он и определяет фоточувствительность кожного покрова. Затем, уже в солярии подбирают оптимальную длительность загара, беря во внимание мощность ламп.

Обычно, этот показатель в 12 раз больше, чем у солнечного излучения, поэтому 15 минут в кабинке солярия равны по интенсивности 4 часам, проведенным за солнечном пляже.

Существует инструкция, согласно которой здоровый человек, без ущерба здоровью, может посещать солярий 50 раз по 10 минут ежегодно. Однако необходимо учитывать, что промежуток между процедурами должен составлять не меньше суток.

Если человек подготовлен и уже не первый раз приобретает «искусственный» загар, то можно ускорить процесс, посещая процедуру 2-3 раза в неделю, в течение 14 дней. А затем поддерживать оттенок кожи, для этого достаточно ходить раз в неделю на 8-10 -минутное мероприятие.

Какому типу солярия отдать предпочтение?

Самым безопасным вариантом, при котором клиент получает максимум комфорта – горизонтальный солярий. Однако еще более важным является другой критерий – равномерность загара, то лучше отправиться в вертикальную кабинку.

Следующий тип – турбосолярий, сюда может идти уже загорелый человек, так как для неподготовленной кожи его посещение может привести к ожогам. Здесь используются более мощные лампы.

Если же у человека светлая кожа или он впервые решился на процедуру, то ему рекомендован вертикальный солярий, что опять же связано с равномерностью загара, кроме того, здесь отсутствует прикосновение с кожей.

Если говорить о различиях, то горизонтальная кабина оборудована большим количеством ламп, но их мощность ниже, поэтому процедура может быть более продолжительной. Также есть четыре лампы, предназначенные для загара лица, их мощность можно регулировать самостоятельно, используя пульт. Одно из преимуществ горизонтальной кабины – загорающий может расслабиться и отдыхать.

Современные солярии оборудуются системой акваорошения – во время процедуры происходит разбрызгивание воды, имитируя морские брызги.

Правила посещения вертикального солярия

Этот тип солярия пользуется особой популярностью, хотя и некоторые недостатки есть… Как правильно загорать в вертикальном солярии? Можно придерживаться следующих рекомендаций:

• пилинг кожи за пару дней до процедуры будет кстати, он избавит кожу от ороговевшего слоя, загар ляжет ровнее и будет держаться дольше;
• перед посещением солярия нежелательно использовать мыло или другие моющие средства, лишающие кожу защитной жировой пленки;
• важно проконсультироваться со специалистом солярия, чтобы он составил график посещений и установил длительность каждой процедуры, в противном случае можно в первый же день заработать вместо загара ожоги;
• не стоит пренебрегать защитными средствами – кремами, лосьонами, только они должны подходить для данного типа загара;
• родимые пятна, тату следует обезопасить от воздействия ультрафиолета, для этого их нужно закрыть стикерами – в любом салоне такие имеются;
• в защите также нуждаются глаза, чаще всего в салоне есть очки с защитой от солнца, которые предлагают клиентам, но, к сожалению, не во всегда, поэтому стоит позаботиться о собственных, с хорошей степенью защиты;
• при использовании контактных линз, их перед процедурой, необходимо обязательно снимать;
• приходить в солярий следует без макияжа, с предварительно очищенной кожей;
• загар в солярии и применение мазей, содержащих гормоны, несовместимо;
• как и на пляже, при загаре в солярии следует защищать волосы от УФ-лучей, для этого можно надеть шляпку или шапочку из хлопчатобумажной ткани;
• женщинам старше 30 лет не рекомендовано принимать ультрафиолет без нижнего белья;
• после процедуры не стоит некоторое время принимать душ с холодной водой, иначе загару буде сложно закрепиться.

Если все делать правильно, то ровный, бронзовый загар будет обеспечен!

Кто сказал, что солярий не мужское дело?

Еще не так давно посещение солярия было исключительно женской прерогативой. Однако количество поклонников данной процедуры среди представителей сильного пола с каждым годом увеличивается. И дело не только в эстетической красоте.

Конечно же, что в зимний период в организм поступает значительно меньше витамина Д и уровень тестостерона снижается. Мужской интерес к противоположному полу угасает, и женщины объясняют это недостатком витаминов. Но исправить ситуацию может посещение солярия. Да и эстетику красивого, рельефного тела еще никто не отменял.

Солярий – место, позволяющее сделать кожу роскошной, по-летнему красивой, по желанию – шоколадной, бронзовой или чуть смуглой. И при этом придется затратить минимум времени, а получить больше, чем могут дать часы, проведенные на пляже. Конечно, солнечные ванны никто не отменял, но не всегда есть для этого время, да и результат, в большинстве случае, не идеален, поэтому необходимо взвесить все за и против и вперед – в солярий!

Источник: http://lediveka.ru/krasota/uxod-za-telom/kak-pravilno-zagorat-v-solyarii.html

• Как убрать загар с лица? - как с лица убрать загар с
• Как быстро избавиться от загара? | Мамины шпаргалочки - как избавиться от загара в домашних условиях быстро
• Как надолго сохранить загар после отпуска – советы и правила - как дольше сохранить загар
• Как правильно загорать чтобы не обгореть: простые советы - как загорать
• Как образуется загар - как образуется загар
• Шкурный интерес: как избавиться от шелушения после загара - как избавиться от шелушения кожи после загара
• Кожа после загара - как успокоить кожу после загара
• Как убрать загар с лица: территория женских разговоров - как загар убрать с лица
• Как сохранить загар после моря: территория женских разговоров - как закрепить загар после моря
• Как выбрать крем от загара - как выбрать крем от загара